总是希望让自己的身材更加匀称，身型更加迷人~，却总是苦于得不到正确的方法和引导。MM们肯定有n多问题~ 21日减肥吧是否有效？ 如何减少胳膊上堆积的脂肪？ 快速的减肥法如何稳固？ 如何即减肥又达到完美排毒效果？ 现在教练来了！机会难得，吧友可以把自己的要求、想法、心愿、以及问题按格式整理出来，集中到这个贴子里来。 做客时间：明天（14日）下午两点 做客地点：减肥吧( http://tieba.baidu.com/f?kw=%BC%F5%B7%CA ) 教练ID:陈_琦 ( ht

就在这个春天，期待已久的《瘦身魔方》第2季将全新启动。百度贴吧减肥吧与湖南卫视携手，线上征集“减肥英雄”，在减肥的好季节帮吧友们减肥塑身！更有专家回复大家线上问题，期待你的加入~ 快快报名，行动起来！夏季到来前，收获健康好身材！ 【系列活动一】◆“减肥英雄”招募令◆ 火热报名中... 由资深的专家组成的顾问团队，为吧友量身制定属于你一人的减肥计划。无需报名费、训练费及吃住费用，您只需要带上一颗勇敢的心

就在这个春天，期待已久的《瘦身魔方》第2季将全新启动。 新一季的节目将延续上一季运动健身加营养控制的减肥模式，邀请两位教练和四位国内顶级的营养、造型、心理、运动医疗专家将全程陪伴您的瘦身历程，正如您所看到的一样，加入《瘦身魔方》将改变你的体重身形，还将带给您积极乐观的人生态度。 和上一季不同的是，这次我们招募的是选手，将是体重达到140斤以上的一对对肥胖拍档，如母女、夫妻、兄弟、姐妹、同事、朋友等

经湖南卫视[瘦身魔方]指定营养专家，也就是现在“诺特营养中心”的主任吴向明的独家授权，现在把训练现场的照片贴出来供大家欣赏，大家可以以他们为榜样，健康减肥哦！

今天Always发给我了她的瘦身心得，她由于参加了我和杭州诺特营养中心共同举办的减肥塑形班，用了11堂课训练课（每堂课1.5小时）和14天的营养干预减了13斤的体重，腰围瘦了一大圈，因此她和我成了很好的朋友。看到她的变化我高兴无比，因为她的努力带给我很大的成就感，非常感谢她！ 现在我把她的心得贴出来，希望可以给其他想减肥的美眉一些动力和共勉，旁边是我们俩的合影：）

继湖南卫视的[瘦身魔方]取得圆满成功之后，诺特营养中心权威营养专家吴向明，协同水上健身教练陈琦又联手打造新一期的湖州电视台[我行我塑]减肥项目，现在整理了部分训练现场花絮，供大家欣赏，祝大家都能减肥成功

大家好

栗 湘： 身高: 1.65米 体重: 81.10 公斤 目标体重：60公斤 减肥梦想：成为明星 最爱的减肥方式：水中健身 《瘦身魔方》选手：栗湘，将于下周一（12.3）下午3-4点做客减肥吧，交流健康瘦身经验，为您讲述16个“她”追求健康的真实故事。 有需要帮助的朋友们，一定不要错过了，周一下午，栗湘与您不见不散。

大家好,我是吴博士,健康快乐减肥,从营养干预开始

《瘦身魔方》第二期嘉宾聊天 第一期：陈琦 http://post.baidu.com/f?kz=287471132 时间：11月23日 下午3-4点 人物：营养专家 吴向明 做客贴吧：减肥吧 做客ID：吴_向明 个人简介： 吴向明，营养专家 浙江大学医学院外科硕士 （毕业时间：1992年7月） 1992－1994 整形外科医生 1994－2002 8年美国强生市场销售管理 2002－2003 普华永道资深战略咨询顾问，负责生命科学、部门战略咨询 2003－2007 在中国浙江大学首创营养干预中心，进行超重肥胖及相

http://hi.baidu.com/陈_琦 有问题的可以在里面给我留言 我会尽量抽时间帮助大家 谢谢大家的支持!

★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★ 本周五11.16早上11点—12点，瘦身魔方教练陈琦做客百度减肥贴吧！ 做客ID:陈_琦 做客贴吧：减肥吧 ★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★ 机会难得！ 大家可以把自己有关瘦身的想法、心愿、以及所遇到的问题按格式整理出来，集中到置顶贴中，到时陈琦教练会一一为您解答：） http://post.baidu.com/f?kz=286889804

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