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八分钟给你六块腹肌【值得珍藏】

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IP属地:福建1楼2011-01-02 23:12回复
    我跟着视频里练了下,果然很有效果。。。。


    IP属地:福建2楼2011-01-02 23:15
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      大家都顶起来吧。。。有腹肌才能做好很多动作的


      IP属地:福建3楼2011-01-02 23:17
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        八百年的老东西啦!手机上有,天天坚持着呢!


        IP属地:陕西4楼2011-01-02 23:20
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          IP属地:福建5楼2011-01-02 23:28
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            我了个去 太j8累了


            IP属地:云南6楼2011-01-02 23:31
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              回复:6楼
              我也是,这样才叫锻炼腹肌嘛


              IP属地:福建7楼2011-01-02 23:36
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                回复:7楼
                锻炼倒是锻炼了 但这可太TM考验耐力了 喵哈哈哈


                IP属地:云南8楼2011-01-03 00:09
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                  ***累 不过 顶住


                  9楼2011-01-03 04:16
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                    很好很强大


                    10楼2011-01-03 11:48
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                      我坚持了两个星期就挂了…


                      IP属地:上海11楼2011-01-03 11:49
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                        太好了 终于找到高强度训练了


                        12楼2011-01-03 11:54
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                          2’04是什么动作?


                          13楼2011-01-03 11:56
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                            .


                            14楼2011-01-03 12:36
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                              15楼2011-01-03 13:13
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