马克，初见此贴标题，我深吸了一口气，手腕随即一翻转，鼠标箭头幕然在原地不见了踪影。下一刻，它就出现在了标题位置的上，二话不说的冲标题一点。猛然间面前景物发生变化。但从始至终，我脸色始终如常，丝毫异样之色未露，同时法力灌入双目，只见瞳孔蓦然蓝芒大放。双手一掐决同时十指连弹，打出“顶”这一玄奥至极的口诀，最后“发表”二字轻轻一点，顿时字符消失不见。做完这一切，轻拍了下手，脸上露出几分满意之色,显然这一次，并未白忙碌一场。

为什么没人顶呢？？

表示很想要腹肌，这个方法真的行吗？

ding

回复：66楼
什么事情都要自己试下嘛。。。别人的话不一定适合你

顶！！！为了让更多人看见

这帖有可能置顶么？

坚持

顶

嗯，谢谢，但我想问一下，以前我练腹肌也最多是酸痛，可现在练，练一会就坚持不下去了，伏击那里感觉很怪，很痛，很硬，脊背也发凉，这是怎么回事啊，我该怎么办啊

回复：74楼
难道是太久没练了？肌肉反应？