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为什么说戒烟很简单?

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首先,你自己也知道,初期你的敌人,是生理加心理方面的毒瘾,对吧?
那么后期,就是单纯的心理层面的毒瘾了,没毛病吧?
什么是心理层面的毒瘾?无非就是一种思想呗,那你改变一下你的思想,烟是不是就戒了呢?
并且,前期生理毒瘾消散的特别快。
大家觉得有毛病么?欢迎讨论


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2025-05-01 09:12回复
    已戒3个多月,不想抽了


    IP属地:泰国来自Android客户端3楼2025-05-01 13:51
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      2025-07-30 14:10:02
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      我觉得言之有理,但实际落实起来对很多人而言并不容易,因为知行合一者是比较少的,而且还有坏惯性在,人很容易一不小心就被带偏,或被自己逐渐说服


      IP属地:上海来自Android客户端4楼2025-05-01 15:00
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        真那么容易就没这么多人在这里发帖了


        IP属地:江西来自iPhone客户端5楼2025-05-01 15:56
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          或许可能人会说,这不就是洗脑吗?就算靠洗脑戒了又咋样?因为我都不是我了
          其实,你还是你,并且你还是现在的你与那时候的你的结合体


          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2025-05-01 16:12
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            想多了就戒不了了。只要想抽烟对身体对钱包对家人的前途和命运不好,这就够了。


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-05-02 01:17
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              持续下去💪💪💪


              IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2025-05-02 06:00
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                真想戒了 就感觉抽烟 会使人易怒 我从19开始抽烟 总有心情低落的时候 频率还不低 尝试过戒烟 那种低落的感觉没有了 反正能戒就戒 戒不了 也不要太强求自己


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2025-05-02 08:57
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                  2025-07-30 14:04:02
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                  对的,我就是改变了思想,所以轻松戒掉了,这个心法就是……过不抽烟的那条支线命运,接受健康的丰盈回报,没有后悔,没有后悔。ps后期复抽了一颗恶心吐了,身体排斥保护了我不会再犯,因为我知道复吸就会吐,天意,感谢上苍!


                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2025-05-14 13:43
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                    老哥,我认同你的观点,我就是看完神书才悟了的。虽然现在还在戒烟初期,才短短的 十几天。


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2025-06-22 06:51
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