以前练习换劲的时候，屡屡不得法，老师实在看不下去了，教了我们一个小方法，一边冲拳打出去，呈弓步，前半身不动，后面往前面身子攀杠子，不要刻意用力，过半时，冲拳打出，落地为根，如此往返，换劲自然就过来了，一家之言，博君一笑