老是忘记拍照，今天喝了酸奶，吃了红糖馒头和香菇青菜包，吃了两个面包。什么都是浮云，我只希望我的肠胃能够好好运作正常运作，排气放屁拉屎拉尿顺畅

我太爱油汤拌饭了，鱼没有吃多少，饭全吃完了，头一次，人生可以没有油炸货和甜品，但是不能没有干净的碳水！

被便秘搞得要疯了，但是还是多少吃点，不敢吃难得消化的东西，又想吃好多好多好吃的再去催吐 但还是忍住了，表扬自己

今天去看了中医，说我上热下寒血虚，明天去取药，看看喝了能不能好，今天又发现一个有用的药，摩罗丹，饭前吃，肚子终于咕噜咕噜排气，舒服了，老是觉得自己胖了，明明没怎么大吃大喝还运动了呢

代餐粉加酸奶好好吃，吃了葛根粉冲蛋还有麻辣烫，还吃了白馒头和现磨豆浆茶叶蛋老是忘记拍照，今天吃了中药感觉舒服好多了

昨天晚上吃夜宵了，好久没有吃火锅了，鲜鸭血就是好吃，瀑布土豆丝也好吃，甜品也好吃

今天的吃食，很饱很饱，又消化不良了，讨厌肚子涨涨的下不去的感觉

中秋节快乐，今天在家里吃饭饭，中午吃太多了，把冬瓜南瓜都吃完了，一下午胀的肚子难受，晚上少吃点舒服很多，对自己讲了多少遍要少食多餐，每次吃的连裤子都扣不上

今天是不考虑热量的一天，少食多餐，胃消化的节奏才能跟上吃东西的节奏

炸馄饨太好吃了，下了班去采耳，在采耳店吃了香蕉，还有几个甜甜的小饼干

今天也是吃好喝好的一天，没有点外卖的一天 ，黑咖啡加麦片加牛奶，今日特调还不错

今天又吃了大闸蟹，天天吃是不是不太好啊

今天调了奶咖加橘子汁，还有猕猴桃酸奶，太酸了，用奶茶和椰奶都拯救不了，西梅和黑布林好甜好好吃，炫完了，橄榄油到了自己煎鸡蛋和鲜肉月饼，还有好久没有吃这么扎实的馒头，好好吃，要不停的喝水，包子店的馒头都太膨了

真的是很罪过，这两天又开始CT了，t完隐隐胃痛，心里又有一种没有t干净的感觉，感觉别扭又后悔，又开始心理变态又扭曲，之前肚子那么胀那么胀都忍住了，怎么现在消化能力好了不便秘了你又重蹈覆辙呢!!!（摆上本不应该吃的东西）