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回复：减肥的尽头是稳定的食欲和健康的肠胃，记录每天的饮食😋😋😋

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老是忘记拍照，今天喝了酸奶，吃了红糖馒头和香菇青菜包，吃了两个面包。什么都是浮云，我只希望我的肠胃能够好好运作正常运作，排气放屁拉屎拉尿顺畅
IP属地:湖南来自Android客户端23楼2023-09-22 02:39
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    一口气吃了好多，一袋酸奶一袋牛奶两杯咖啡，泡了一小杯玉米山药葛根粉，一碗馄饨，还有葛根粉冲蛋和当归蛋都吃完了，一直以为自己胃口不是很大，今天发现好像真的很能吃
    IP属地:湖南来自Android客户端24楼2023-09-22 18:56
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      我太爱油汤拌饭了，鱼没有吃多少，饭全吃完了，头一次，人生可以没有油炸货和甜品，但是不能没有干净的碳水！
      IP属地:湖南来自Android客户端25楼2023-09-23 19:42
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        又便秘了，本来以为自己找到便秘的原因，现在又不懂了
        IP属地:湖南来自Android客户端26楼2023-09-24 22:47
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          被便秘搞得要疯了，但是还是多少吃点，不敢吃难得消化的东西，又想吃好多好多好吃的再去催吐 但还是忍住了，表扬自己
          IP属地:湖南来自Android客户端27楼2023-09-26 01:30
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            今天去看了中医，说我上热下寒血虚，明天去取药，看看喝了能不能好，今天又发现一个有用的药，摩罗丹，饭前吃，肚子终于咕噜咕噜排气，舒服了，老是觉得自己胖了，明明没怎么大吃大喝还运动了呢
            IP属地:湖南来自Android客户端28楼2023-09-26 18:01
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              代餐粉加酸奶好好吃，吃了葛根粉冲蛋还有麻辣烫，还吃了白馒头和现磨豆浆茶叶蛋老是忘记拍照，今天吃了中药感觉舒服好多了
              IP属地:湖南来自Android客户端29楼2023-09-27 21:48
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                昨天晚上吃夜宵了，好久没有吃火锅了，鲜鸭血就是好吃，瀑布土豆丝也好吃，甜品也好吃
                IP属地:湖南来自Android客户端30楼2023-09-28 15:22
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                  今天的吃食，很饱很饱，又消化不良了，讨厌肚子涨涨的下不去的感觉
                  IP属地:湖南来自Android客户端31楼2023-09-29 04:39
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                    中秋节快乐，今天在家里吃饭饭，中午吃太多了，把冬瓜南瓜都吃完了，一下午胀的肚子难受，晚上少吃点舒服很多，对自己讲了多少遍要少食多餐，每次吃的连裤子都扣不上
                    IP属地:湖南来自Android客户端32楼2023-09-30 13:36
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                      今天又是不舒服的一天，吃中药也没用，消化太慢了难受的紧
                      IP属地:湖南来自Android客户端33楼2023-10-01 00:13
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                        今天是不考虑热量的一天，少食多餐，胃消化的节奏才能跟上吃东西的节奏
                        IP属地:湖南来自Android客户端34楼2023-10-02 01:11
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                          炸馄饨太好吃了，下了班去采耳，在采耳店吃了香蕉，还有几个甜甜的小饼干
                          IP属地:湖南来自Android客户端35楼2023-10-03 02:02
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                            今天也是吃好喝好的一天，没有点外卖的一天 ，黑咖啡加麦片加牛奶，今日特调还不错
                            IP属地:湖南来自Android客户端37楼2023-10-04 01:02
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                              今天又吃了大闸蟹，天天吃是不是不太好啊
                              IP属地:湖南来自Android客户端38楼2023-10-04 19:18
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