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下定决心，戒烟！！！

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20年的烟龄一天2包烟，决定戒了。媳妇说，孩子说，客厅不让抽，卫生间不让抽，只能去阳台开窗抽还不如戒了，到现在4天没抽了，也会想，但能忍住。就是这几天没精神，晚上老是失眠。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-07-22 12:18回复
    加油
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-07-22 12:53
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      祝你成功
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-07-22 13:43
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        失眠严重，基本上要醒2-3次。什么时候能结束？
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-07-22 14:16
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          初戒秘招：激情亢奋高调视烟为毒——这是初戒最有效的第一招。
          千万别婆婆妈妈藕断丝连，也不要这儿不舒服那儿不舒服，完全忽略所谓戒断反应，须知正常的戒反就只有点空落落的感觉，其它都是吓出来的。
          烟瘾袭来时，可喝喝茶，运动运动，打打叉，拒烟如敌，挥刀斩烟最干脆！
          一股激情顶三天，三天之内多看成功戒烟贴，多交友交流，提升自己戒烟认知。
          如此，戒烟可上正途！加油！


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-07-22 14:57
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            只要有决心，就戒了吧。
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-07-22 20:41
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              兄弟少抽点，慢慢来
              IP属地:河北来自Android客户端9楼2023-07-22 21:02
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                不能慢慢来，要一次都不抽，不抽烟也不要吃零食，不然烟戒了，零食吃起来了
                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-07-22 23:22
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                  都会过去的，加油！
                  IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-07-23 08:24
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                    加油💪
                    IP属地:陕西来自Android客户端13楼2023-07-23 09:25
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                      IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-07-23 14:17
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                        白天困，晚上还睡不好老醒，精神好差！今天第5天了，坚持就是胜利！
                        IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-07-23 15:16
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                          打卡，第六天
                          IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-07-24 07:58
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                            买几包槟榔嚼
                            IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2023-07-25 11:15
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                              做自己的主人，走想走的路
                              IP属地:安徽18楼2023-07-25 13:26
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