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给12岁的儿子留个脚印，希望能长到175

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19年开始关注女儿的生长，原来在运动长高吧里混，那里女孩家长贴居多，男孩贴很少，机缘巧合来到这里。
现如今儿子12岁了，又到了快速长个的关键期。立个贴提醒自己，也激励孩子。
IP属地:北京1楼2023-03-10 21:44回复
    说下儿子的情况：出生2011年2月；父母身高168/158。
    以下生长数据是中午或晚高，不够精确。
    8岁，127CM，22KG
    9岁，134CM，24KG
    10岁，140CM，26KG
    11岁，145CM，29KG
    12岁，151CM，34KG
    IP属地:北京2楼2023-03-10 21:52
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      晚高151，体重67.3斤。本周运动以跳绳和摸高为主。
      IP属地:北京3楼2023-03-12 20:46
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        动起来！！！！！！！！！！！！
        周末每天跳绳1000+，平时放学后跳600-800，间隙摸高，吊单杠。每周限行日休息。
        胃口好像比以前大了一些，看来要突增了吧。
        加油！
        IP属地:北京6楼2023-03-18 18:44
        收起回复
          刚看了下女儿的生长记录，女儿在11岁前后启动，突增期1年半，从142到157，长了约14-15CM。然后缓增约5CM。快15岁了，现在162CM多点，几乎不长了。
          不知道男孩晚多久，突增期有多长？以后可以做个对比。
          IP属地:北京8楼2023-04-04 22:19
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            周末跑步1200M，跳绳1500，乒乓球2小时，摸高、立定跳远若干。
            8岁，127CM，22KG
            9岁，134CM，24KG
            10岁，140CM，26KG
            11岁，145CM，29KG
            12岁，151CM，34KG
            12岁2月，152CM（晚6点），33.8KG
            IP属地:北京9楼2023-04-09 11:22
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              周末两天每天跑步1200M，跳绳1000+，乒乓球1小时，摸高跳远若干。平时放学跳绳600。
              IP属地:北京10楼2023-04-16 22:53
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                日常打卡
                假期这两天早晨跑步1000米（成绩4分15秒左右），中午跳绳600，立定跳远（成绩2.05M左右），下午乒乓球1小时，自己一个人打了半小时篮球。
                近期饮食虽然比以前要好一些，但胃口似乎还没完全打开，体重变化不大，不到68斤。
                IP属地:北京12楼2023-04-30 21:49
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                  打卡
                  晨跑1000米（4分10秒），跳绳，摸高，乒乓球，篮球（自己玩）。
                  问了下闺女初三班上男生的身高情况，只有1个男生170以下（167），其他均在170以上，最高185，看来175只能算中等个头。
                  IP属地:北京13楼2023-05-01 21:51
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                    晨跑2000M，乒乓球+篮球1小时，临睡前无绳空跳500。
                    这是要突增了吗，晚上量身高比上个月高了至少1CM，约1.2CM的样子，不知道上个月有没有量准。下个月再确认一下有没有突增。
                    8岁，127CM，22KG
                    9岁，134CM，24KG
                    10岁，140CM，26KG
                    11岁，145CM，29KG
                    12岁，151CM，34KG
                    12岁2月，152CM（晚6点），33.8KG
                    12岁3月，153+CM（晚10点），33.9KG
                    IP属地:北京14楼2023-05-02 22:14
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                      晨跑1000M（4分6秒），乒乓球半小时，晚餐后溜达4KM。
                      IP属地:北京15楼2023-05-03 22:32
                      回复
                        周末早晨1000个跳绳，无其它运动。
                        太瘦了，不到70斤。
                        IP属地:北京16楼2023-05-21 22:11
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                          应该是突了，早起身高156，体重34.4KG，体重增长也很明显。等下周末整月再确认一下。
                          IP属地:北京17楼2023-05-27 09:56
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                            跳绳1000，羽毛球半小时，晚饭后溜达4KM。
                            确实突增了，体重34.6KG，体重1个月增长0.7KG，这个星期增长0.2KG。
                            8岁，127CM，22KG
                            9岁，134CM，24KG
                            10岁，140CM，26KG
                            11岁，145CM，29KG
                            12岁，151CM，34KG
                            12岁2月，152CM（晚6点），33.8KG
                            12岁3月，153+CM（晚10点），33.9KG
                            12岁4月，154+CM（晚7点），34.6KG
                            IP属地:北京18楼2023-06-03 22:06
                            收起回复
                              儿子额头上开始出现细小的青春痘了。。。
                              IP属地:北京19楼2023-06-05 20:47
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