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给12岁的儿子留个脚印,希望能长到175
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19年开始关注女儿的生长,原来在运动长高吧里混,那里女孩家长贴居多,男孩贴很少,机缘巧合来到这里。
现如今儿子12岁了,又到了快速长个的关键期。立个贴提醒自己,也激励孩子。
送TA礼物
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1楼
2023-03-10 21:44
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说下儿子的情况:出生2011年2月;父母身高168/158。
以下生长数据是中午或晚高,不够精确。
8岁,127CM,22KG
9岁,134CM,24KG
10岁,140CM,26KG
11岁,145CM,29KG
12岁,151CM,34KG
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2楼
2023-03-10 21:52
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晚高151,体重67.3斤。本周运动以跳绳和摸高为主。
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3楼
2023-03-12 20:46
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动起来!!!!!!!!!!!!
周末每天跳绳1000+,平时放学后跳600-800,间隙摸高,吊单杠。每周限行日休息。
胃口好像比以前大了一些,看来要突增了吧。
加油!
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6楼
2023-03-18 18:44
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刚看了下女儿的生长记录,女儿在11岁前后启动,突增期1年半,从142到157,长了约14-15CM。然后缓增约5CM。快15岁了,现在162CM多点,几乎不长了。
不知道男孩晚多久,突增期有多长?以后可以做个对比。
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8楼
2023-04-04 22:19
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周末跑步1200M,跳绳1500,乒乓球2小时,摸高、立定跳远若干。
8岁,127CM,22KG
9岁,134CM,24KG
10岁,140CM,26KG
11岁,145CM,29KG
12岁,151CM,34KG
12岁2月,152CM(晚6点),33.8KG
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9楼
2023-04-09 11:22
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周末两天每天跑步1200M,跳绳1000+,乒乓球1小时,摸高跳远若干。平时放学跳绳600。
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10楼
2023-04-16 22:53
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日常打卡
假期这两天早晨跑步1000米(成绩4分15秒左右),中午跳绳600,立定跳远(成绩2.05M左右),下午乒乓球1小时,自己一个人打了半小时篮球。
近期饮食虽然比以前要好一些,但胃口似乎还没完全打开,体重变化不大,不到68斤。
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12楼
2023-04-30 21:49
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打卡
晨跑1000米(4分10秒),跳绳,摸高,乒乓球,篮球(自己玩)。
问了下闺女初三班上男生的身高情况,只有1个男生170以下(167),其他均在170以上,最高185,看来175只能算中等个头。
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13楼
2023-05-01 21:51
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晨跑2000M,乒乓球+篮球1小时,临睡前无绳空跳500。
这是要突增了吗,晚上量身高比上个月高了至少1CM,约1.2CM的样子,不知道上个月有没有量准。下个月再确认一下有没有突增。
8岁,127CM,22KG
9岁,134CM,24KG
10岁,140CM,26KG
11岁,145CM,29KG
12岁,151CM,34KG
12岁2月,152CM(晚6点),33.8KG
12岁3月,153+CM(晚10点),33.9KG
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14楼
2023-05-02 22:14
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晨跑1000M(4分6秒),乒乓球半小时,晚餐后溜达4KM。
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15楼
2023-05-03 22:32
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周末早晨1000个跳绳,无其它运动。
太瘦了,不到70斤。
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16楼
2023-05-21 22:11
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应该是突了,早起身高156,体重34.4KG,体重增长也很明显。等下周末整月再确认一下。
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17楼
2023-05-27 09:56
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跳绳1000,羽毛球半小时,晚饭后溜达4KM。
确实突增了,体重34.6KG,体重1个月增长0.7KG,这个星期增长0.2KG。
8岁,127CM,22KG
9岁,134CM,24KG
10岁,140CM,26KG
11岁,145CM,29KG
12岁,151CM,34KG
12岁2月,152CM(晚6点),33.8KG
12岁3月,153+CM(晚10点),33.9KG
12岁4月,154+CM(晚7点),34.6KG
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18楼
2023-06-03 22:06
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儿子额头上开始出现细小的青春痘了。。。
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19楼
2023-06-05 20:47
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