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第六天,因吃消炎药戒酒第六天
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82资深帅哥
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感觉晚饭时候心里怪怪的,想喝酒。。。。。这次要戒酒了,下定决心了,对身体影响太不好了。甚至影响到脾气,神经系统。。。
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1楼
2022-11-19 20:47
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顺利度过第7天,睡觉,迎接第8天
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3楼
2022-11-20 22:46
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跑跑步,烧烤配可乐,顺利度过第8天
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5楼
2022-11-21 21:03
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第九天,今天跑了八公里,感觉心脏功能有所恢复了。去年的时候跑的很轻松,但是前两个月突然跑不动。今天感觉恢复一点点了,希望坚持一两个月恢复到前两年的水平
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7楼
2022-11-22 19:08
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看会抖音买的盗版书
睡觉,迎接戒酒第十天
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8楼
2022-11-22 21:47
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打卡第十天。今天跑步感觉心脏功能有所恢复,继续加油!
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9楼
2022-11-23 19:59
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下午出差见客户,计划坐一会就开溜否则又有饭局
。自己开个酒店睡觉(就说已经离开了。)
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11楼
2022-11-24 12:53
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傍晚了,酒虫在叫了
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12楼
2022-11-24 16:52
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吃了华莱士双人份套餐,2杯可乐喝完,好撑,现在就想睡觉了
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13楼
2022-11-24 20:05
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10点,感觉血液向脸上涌,脸涨通红。这个是戒断反应吗?
另外心跳加速,有感觉酒喝一杯下去就会好
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14楼
2022-11-24 22:13
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82资深帅哥
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忍不住了!点了烧烤,无糖可乐
今天喝了3瓶可乐了。。。。。。8点躺着,12点半还睡不着!!!酒精真这么牛逼吗?老子不信,就是跟你干到底,一辈子再也不碰你
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15楼
2022-11-25 00:24
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吃完烧烤还是睡不着!
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16楼
2022-11-25 01:32
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傍晚了,酒虫又叫了
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19楼
2022-11-25 17:28
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打卡12天。日常8公里,前7公里跑快了些,心率高了,最后一公里散步回来的。
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20楼
2022-11-25 22:50
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戒酒12天,刚看了心率的数据。。。原来天天喝,一个月运动十次左右,平均静息心率71(太高了,感觉有点心肌炎),经过12天戒酒,日常运动,这几天的静息心率况65-67。
证明喝酒真的影响心脏健康,心肌、心血管都会受损。
一定要戒成功!!!原来真不知道酒精这样可怕
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21楼
2022-11-25 22:56
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