本人2002年开始学抽烟，到2022年5.12开始戒烟，烟龄20年，烟量每天自己抽一包。戒断综合征持续45天，主要是轻度忧郁、牙龈发炎、头晕、咳嗽不严重，痰多，就是这些症状，现在全好了。不过还有心理烟瘾，几天会发作一次，症状就是后脑感觉空荡荡的，感觉少了点什么似的，轻微头晕。