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第一天戒烟，抽了三根，多吗

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看到大家的心得，我觉得戒烟也不是很难，下定决心要戒，一定能戒掉
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2020-11-05 13:15回复
    只要是抽了，一根都多，抽了就戒不了，目前已经戒烟24天，一个未抽
    2楼2020-11-05 13:37
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      最好别控烟，直接戒断比较好，控烟反而让尼古丁需求更强烈。如果直接截断受不了，可以服用戒烟药物或者尼古丁贴，普通点的就买点糖或者瓜子啥的。熬过三周后面就好很多了，戒烟没那么难。
      IP属地:浙江3楼2020-11-05 15:19
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        要不要试试电 子🧂
        IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2020-11-06 04:16
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          一口都多
          IP属地:河北来自Android客户端6楼2020-11-09 06:13
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            戒
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2020-11-09 06:53
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              快乐无烟
              IP属地:山东来自Android客户端9楼2020-11-09 09:26
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                楼主是干戒烟不是？
                IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2020-11-15 02:59
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                  抽一口都不叫戒烟
                  IP属地:四川来自Android客户端13楼2020-11-21 19:10
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