彻底戒烟四年五个月💪💪💪
持续持戒，日积月累。
三十多年烟龄，戒烟四年多总结的经验：
戒烟很容易，不吸下一支烟一直持续下去就可以了；戒烟很难，心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。挑战自己 ，战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的 暂时的，心魔越重戒断反应越严重，一切戒断症状也是复吸最好的理由 借口。加油👏

持续持戒，日积月累。
生前的一次孝行为
胜过身后百次扫墓；
清明烧纸千千万
不如在世端碗饭 ！

持续持戒，日积月累。
我们用四十年的时间，
走完了西方四百年的路，
可是我们发现社会中的差距依然有四百年。 ——余华

持续持戒，日积月累。
咳嗽、咽干、喉咙痛，穴位按压疗法
扁桃痛亲测有效。

持续持戒，日积月累。

持续持戒，日积月累。
现在闻到烟味完全不喜欢，讨厌的时候绝大多数。但是 但是内心还是有那种美好的念想，我个人认为终身戒烟是对的，唯有坚持初心绝不吸下一支烟持续下去。

持续持戒，日积月累。
看到两张挺有意思的图片

持续持戒，日积月累，彻底戒断四年五个月，离五年目标又近了一步，离十年目标还远。
当年谁最不愿意疫情结束？？？谁有权力强制每人注射三针？？？谁又是得利的利益集团。疯狂的阶段，嗜血的资本，无底线的人。

所谓的新 冠疫 苗之 父 严重 违 法违 纪，但愿我们担心的疫苗没问题，很多人都说有不好的后遗症。 各地的健康码都应该悄咪咪的停止了吧。

持戒

人这一生，如昙花一现。如草木春绿秋枯，如曦月东升西落。
但偏偏这一生欲望却有很多。
小时候溪头卧剥莲蓬，忙趁东风放纸鸢，急走追黄蝶，也傍桑阴学种瓜，归来饱饭黄昏后，不脱蓑
衣卧月明。
长大后希望金榜题名，希望有佳人相伴，希望钱财不断，希望节节高升，希望高朋满座，希望夜夜笙歌”。
老了又想要健康长寿，僮仆欢迎，稚子候门，有一盘棋，一知己，一壶酒，一庭院，安享天伦。
你看世人慌慌张张，不过图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间万种惆怅。
有一大半的人还在为生活挣扎，哪里有时间去寻找意义？
其实人这一生，不过是一场体验，就和草木，日月一样，体验这欲望的轮回°。
活不明白就会觉得，寄蜉蝣°于天地，渺沧海之一粟。哀吾生之须臾，羡长江之无穷。转

加油！

当下超市或者菜市场里的普通蔬菜水果，除了大白菜土豆萝卜，已经没有4块钱一斤以下的了，再加上最近水、电、燃气、汽油还有高铁票价的上涨，普通人的硬性支出是在确定无疑增加的，这就是通胀。
另一方面，房子、汽车、高档烟酒、高档手表等等，价格都在下跌，甚至月饼、小龙虾、大闸蟹都在降价，而且跌幅不小，这种“可有可无”的支出在降低，从这个角度来说，这就是通缩。
当下的经济形势，可以概括为通胀与通缩并存。对于普通人来说，你买的起的都在涨价，你买不起的都在降价。跌了的你依然买不起，涨了的你还得必须得买。而对于消费高端商品的有钱阶层来说，虽然商品价格在下降，但问题是钱越来越难赚了，所以日子也不好过，大部分已经赚到钱的人，只能吃老本继续维持。没赚到钱的人也很难找到新的机会。这就是所谓的通吃！

持戒