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能不能长肌肉就看它了

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视频来自:百度贴吧


1楼2019-05-21 08:57回复
    肌肉和他关系不大,吃了还要练不然没用


    IP属地:沙特阿拉伯2楼2019-05-21 20:12
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      你可以锻炼过程中喝一杯蛋白质和碳水化合物是一种很好的方式,这可以帮你在不吃饭的情况下摄入一些额外的卡路里,我增肌的时候在喝着悍金斯增肌粉,我一个月能重四五斤


      IP属地:河北来自Android客户端6楼2020-05-22 19:02
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