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回复：真实开始减肥～发誓绝不在微胖界的行列中徘徊了

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耶耶耶
加油
开心开心照这个速度这个星期就可以下55了
如果这个礼拜日下55了
那月底的目标就是108吧 好开心
自律！！！！
多喝水 多运动
排汗
加油
来自iPhone客户端65楼2019-04-18 18:35
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    八点二十下的晚自习
    然后晚上运动打卡
    一套郑多燕11分钟的甩油操 一套郑多燕小红帽35分钟 一套10分钟瘦小腿 瘦大腿 自由拉伸10分钟
    来自iPhone客户端66楼2019-04-18 22:34
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      2025-07-29 02:32:00
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      不感兴趣
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      我真的太喜欢这种出汗的感觉了
      大汗淋漓
      裤子上衣都是湿了
      证明我运动到位了
      明天一定要下56！！ 朝着55以下出发
      月底突破到54左右就可以啦
      来自iPhone客户端67楼2019-04-18 22:35
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        晚上没吃 很饿
        但是我能忍
        自律才能得到真正的自由
        来自iPhone客户端68楼2019-04-18 22:35
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          洗个澡就上床睡觉
          这个贴就当自己的碎碎念啦
          来自iPhone客户端69楼2019-04-18 22:36
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            刚才他访问了我的空间
            我想 他为什么还不来找我
            我一直在等你
            来自iPhone客户端70楼2019-04-18 22:36
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              减肥的第六天
              早呀
              今日体重是55.80
              跟昨天比下降了4两
              现在就是正常速度啦～
              这个礼拜之前一定要下55哦
              来自iPhone客户端71楼2019-04-19 06:39
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                早餐：一个鸡蛋（不吃蛋黄）紫薯（中等大小一个）一个小苹果
                运动：天鹅臂15mins
                来自iPhone客户端72楼2019-04-19 08:31
                回复
                  2025-07-29 02:26:00
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                  鸡蛋汤（里面有豆芽一大把 胡萝卜半个 鸡蛋两个 只留一个蛋黄）少盐一勺蚝油 没加油
                  紫薯没吃 因为坏了 还有一个虫子
                  我哭了。。。
                  来自iPhone客户端73楼2019-04-19 13:40
                  回复
                    同失恋
                    IP属地:云南来自iPhone客户端74楼2019-04-19 14:18
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                      睡了一觉醒
                      来自iPhone客户端75楼2019-04-19 16:26
                      回复
                        头晕脑胀 等会起来做运动
                        来自iPhone客户端76楼2019-04-19 16:27
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                          晚上运动打卡
                          一套10分钟甩油操 一套35郑多燕小红帽 一套瘦小腿10分钟 拉伸自由时间
                          来自iPhone客户端77楼2019-04-19 22:11
                          回复
                            饿
                            睡觉吧
                            不想了
                            来自iPhone客户端78楼2019-04-19 22:11
                            回复
                              2025-07-29 02:20:00
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                              今日体重55.20
                              妈耶感觉明天能下55了
                              起来的时候感觉腿都细了一圈
                              来自iPhone客户端79楼2019-04-20 08:17
                              回复

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