大家好，我是大一的学生，我是从初二开始sy，到现在有五六年了，我真的认识到sy的危害，个子矮，长痘痘，别人都说我长得比同龄人老很多，冬天容易冷，真的后悔希望大家能帮帮我给我说说危害，如何正确的回复，