加油，坚决不抽第一口！

加油啊，多看看书，多看看帖子，还有视频，洗洗脑更轻松

这是第三天，第一天没坚持住。希望第三天做到

看看置顶的宝书吧，希望能帮助你！

10 天没抽了！每天那个难受呀！

请相信：烟是可以戒掉的，只要你通过看帖学习掌握了正确的方法，戒烟是轻松的，甚至是快乐的！
戒烟，开始凭意志毅力，长久靠思想认识。
决心越大，痛苦越小，认识越深，戒断越轻。
前21天你养习惯，21天后习惯养你。
戒的不仅是烟。。。收获的也不仅是健康。。。
戒烟是有分红的，戒的越久，分的越多，还额外收获一份迷途知返的快乐！