小涵涵，你真的是我的知音哪，我真的想吃的时候，即使无味的苏打饼干也可以暴的，
真不明白为什么我们要这么痛苦，要忍受着胃病的折磨，还要忍受暴食带来的一切病痛，
本来坚持的挺好的，中午对正常人来说真的很正常，一个小豆沙陷的烧饼，三个米老头，很少很少的素菜，还有一口月饼，可是对我来说好多啊，而且一想到米老头那么甜，还有豆沙，就忍不住想吐，真的很不争气，总是接受不了自己多吃一点甜食，每次只要一吃甜的就会想吐，可是还是很想吃甜的啊，纠结，我知道自己应该再胖点，这样真的不好，可是一吃完那些东西就开始恐惧，不过这两天情绪很稳定，没有因为情绪而暴，只是单纯的吃多了一点甜食就开始了破罐子破摔，今天还是会努力的，每天进步一点点，而且今天去看的中医也嘱咐我要定时定量，只可以吃七八分饱，那样的话到下一餐才能有食欲，太饱的话，到下一顿就不会好好吃饭了，小涵涵也要做到哦，吃到七八分饱，很健康，而且对身体也很好的，

恩啊。。。。会努力的。。。（PS。汗水`~`~~~~圈儿。。。我暴的时候没味道的那种苏打饼都是一箱一箱的买。。。汗死。。还是那种一大箱的那种，我妈，我老爸半个月，一个月都吃不完的那种我一下午就会搞定。。。。）
圈儿，我今天去外婆那儿了，舅舅做了很好吃的凉糕。。。我有忍住哦。。哈哈
中午上去的时候，舅舅叫我吃。。。很想很想啊。。。。（我也超喜欢吃甜的。。哦。。还有辣的东西）可是一想到我已经在家吃了菜了，所以我就只吃了几口凉糕。。。哈哈。。8错8错
下午4点的时候。。。我吃了一个梨，一碗凉糕。。。后来超想接着吃下去的。。不过我对自己说我已经不饿了。。我已经不饿了。。。所以就控制住了。。。
不过我还是有点小小的罪恶感，差一点就跑去厕所T了。。。因为凉糕里面要放很多的黄糖浆啊。。。舅舅熬得又特好吃。。我放了两勺。。。。不过我对自己说没什么。。。。。我又没BS。。。哈哈，，就忍下来了，你也要努力哦。。圈儿
我看了你吃的东西。。。怎么一天到晚都是零食啊。。。？？？
圈儿你就算不吃饭菜也要好好吃的吧。。。？零食不健康，热量又高，又没营养，还会越吃越想吃。。。
我现在虽然都不吃饭了。。。可是我蔬菜，水果都会吃的，那些个买的什么米老头啊，饼干啊什么的都不吃了。。。即使要吃.要B也要弄营养的东西来B。。。。哈哈