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1我练了八部金功后眼睛看东西特别模糊,还有很严重的黑眼圈,练了十来天左右的时间
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1每次练长寿功感觉身体有股清凉的感觉,手脚轻盈,口中生甜,这才使我坚持下去,光练金刚功我估计都坚持不下去
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2我从22年5月开始练习金刚长寿功,最近几个月有时候到下午肩膀就疼痛,活动有点不自如,运动过后就好些这搞的有点郁闷,请懂行的朋友指点指点
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45天前,大部分的同事已经阳。我做好了各种防护措施,但是集体宿舍里是两个人住,睡觉没办法戴口罩了。 大概是23日早晨,我练习八部金刚功两遍,最后一遍觉得特别累,跟平时不同,但是我没有在意。 24日早晨练习八部金刚功一遍,加一遍长寿功。中午起床时候感觉特别昏沉,还是没有在意。晚上回来洗澡后,感觉不对了,有点感冒的味道,喝了一包连花清瘟,就睡了。 25日,明显知道发烧,但是没敢自己吃药,中午勉强爬起来去一个药店,同
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2练长寿功一周了。今晚饭前后各练了一遍,刚才练到第八部,排气了,很臭。练完一会又上了大号,也很臭,我觉得是好现象,有反应了。 昨天的经验,不能太晚,九点后就不要练了,也不要太快太用力,否则会失眠。道爷一直强调,练长寿功要逍遥自然。 会坚持练下去,过程中的新体验会随时向大家汇报。
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2练习金刚功4个多月,每天早上6点左右练习9遍八部功,约半小时。前三个多月经常出现排病反应,但状态还好。一周前突然出现失眠状况,而且愈来愈严重。这几天晚上八点开始练长寿功,可失眠情况丝毫没有好转。请教一下为什么会出现这种情况?如何改善?目前已将金刚功减少为5遍。
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7练金刚长寿功2个礼拜,最近开始晚上练完长寿功后,鱼沉海底寿命长正好和站桩动作类似,就开始练习站桩,发现很容易进入虚静的状态,有一天站桩感觉头部发热发胀,不到三分钟,突然觉得脚底下空了,像地板被人撤掉了,我的脚踩到空气的感觉一样,呼吸也停止了,把我吓得直接停下来了;
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0练习了三年,断断续续的,这次连续练习了2个月,每天不间断,没去体检,感觉主要体现在: 1、血压逐渐恢复正常(自己家买了个量血压的,特别是练习了长寿功,练完后测量,就会降5-10左右) 2、大便居然变成黄色,还有型 3、手指甲慢慢出现小月牙。 4、舌头下的两条青筋慢慢变细(目标是青筋消失) 5、每天精力无穷,感觉回到少年状态(本人50) QQ:357062629,坐标重庆,有缘一起交流。 最近小目标:每天白天三次金刚功,晚上一次长寿功;体会
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11我练习金刚长寿功1月半,因为有严重的腰椎间盘突出,医生叮嘱不能弯腰,金刚功第7节凤凰展翅周身力,一直不敢做,请问有人腰椎间盘突出练此节有问题吗?我一直很纠结,谢谢
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35练习了有十多天,希望以后成为自然而然的习惯
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75我是因为月经血崩7年了都不好才练的,看到别人说练了月经不来了,所以我就去练,希望能减少月经量,第一个月月经量正常,痛经也没了,经前怕冷犯困还是有。
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14破一次戒坏一星期的功,终于有切身感受了。这是我的个人感受,不一定准,但是确实感受到破戒的坏处了。欢迎各位道友探讨
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3我52岁,本来已停经快2年了,今年5月份开始练金刚功,每天早上一次9遍。这个月(9月5号)开始晚上练长寿功,然后,今天我来月经了,虽然量很少(毕竟停经了2年了)。应该是这几个月练金刚功的效果。 我知道月经期间不要练金刚功,但是不确定能否练长寿功?
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2长寿功一定要按照顺序练吗?
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30过年回来上班6天了,练金刚长寿功已经第5天,过年期间在家饮食火气大了,口腔溃疡,用舌头舔患处明显疼,以前遇到这情况都是自己买牛黄解毒片,吃一周也就好了,看了老道长的相关视频,决定不吃药了,坚持练习,现在感觉患处减小很多了,舔也不疼了,但还没完全好。算了下自己睡眠,晚上十点半到十一点睡,早上6点起,这几天平均7个小时,回头想想,在有空调的公司暖屋,中午只有一天犯下困,其他几天都没有困的感觉。不过还是起床
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5刚开始练了两天 练完按收功式做 脚底涌泉没感到一点热量
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58有人说金刚功晚上不能练,因为晚上调动阳气等于自杀。。 果然是这样吗?我都是晚上练的
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612月底开始练金刚功,1月5号来例假,完了接着练,感觉越来越好,2月5号来例假,停了几天,这两天开始练,怎么感觉像是从新开始练一样,没有第一个月那么舒服。
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10晚上十一点尝试入睡,一直处于半梦半醒之间,到凌晨三点才能入睡深睡。 昨天在微博上问了人,说我可能是练功环境不安静,被别人打扰了,气乱了才睡不着。 昨天我特地在安静的环境下练功,晚上还是失眠了,凌晨四点多才睡着。 是我只练长寿功,不练金刚功的缘故吗? 各位大师求教。
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3练了20天金刚功,经期第一天开始停练,之前一直不疼,现在量变少腹疼,还一直拉肚子。有人有同样情况吗?
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0如题所问
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8长寿功一般什么时候练比较好?
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87练习金刚长寿功一个多月了。原来我只是快走,每天约1-1.5小时。运动后感觉人有点累。后来又加练习金刚功和长寿功,我跟张道长的《金刚功完整演示》每天练习两遍,差不多半小时左右。晚是练习长寿功一遍。 感觉就是人变得精神特别足,浑身感到特别有劲的样子。练习后双手的指尖是有麻感的,汗也是流得很多,我个人认为是人体排毒素的一种方式。我会坚持下去的。觉得比太极简单易学,精神头好。
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19我联系长寿功第六部第七部时总是站不稳腿抖,东倒西歪的,根本没法找到逍遥的感觉,这是怎么回事儿呢
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2我早晨练金刚功,可晚上得和家人一起健身,没时间练练长寿功怎么调剂?能都在早晨一起练吗?
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1犯困和头晕感觉可能是因为发热,也有可能因为最近中暑的原因。
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0b站检索 八部长寿功初学者套装大合集 金刚功的合集也有 我看了 那位师兄整理得很好 非常适合初学者 注意事项也是清清楚楚
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10大佬们 有问题想请教一下!!! 今天晚上我练长寿功的时候。 练第七部有一种渐入佳境的感觉 脚提起来踩下去那里我真的明显感觉到气感 感觉我自己真的就好像鹤一样在水面上踏步走。感觉很舒服我就多做了一会儿,然后神奇的地方来了。我开始感觉到腿有一点刺感 就好像有雨点打在腿上那种 被水滴的感觉,然后我整个人就感觉开始不对劲了 整个环境感觉到很阴冷寒气逼人一样(做前面几部都没有这样)而且内心有一种悲凉的感觉 有点想要哭
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50本人有肝郁脾虚同时还有肝肾阴虚, 症状就是焦虑眼睛模糊头晕, 我该练金刚功还是长寿功,
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7求助吧友、练功有所进步的师兄,练习金刚功,吃了饭又呕吐感觉,很强那种,练了1个多月左右,单练的金刚功,长寿功感觉容易出偏,望有德师兄指点.
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15请问各位抑郁症可以练好吗,应该怎么样练习
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3你们练金刚长寿功,哪节闭眼练的,请仔细说说,道爷的视频眼睛好多都半闭,看不清
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9我本来就瘦了练后越来越瘦,有没有人刚开始练会壮实的
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9我练习金刚功2个月,长寿功不到一个月,腰椎好像好了很多。 可是上身骨头关节处总是咔嚓咔嚓响,尤其是射箭和凤凰展翅的时候,响的最厉害。 各种师傅请指点一下,有点怕
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31我不知道我做金刚长寿功,是不是做错了 我做了金刚长寿功 几个月了 一开始也是正常的各种酸痛,但是后来 不知道为啥胸口痛 从做了一个多月左右的时候开始痛的 ,到现在还在痛 不知道有没有朋友知道怎么回事 我这是做错动作了 还是别的问题呢
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0比如第一部的窃吃昆仑长生酒,是口水积满咽入丹田后进行第二部,还是随时可以切换。第二部后又要练习几次后到下一部。是像广播体操那样各做四个循环后换吗
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1金刚功持续了快40天了,一直身体一直出痰!是怎么回事?
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5不知道是排毒反应还是感冒了,不停的流清鼻子,打喷嚏!打屁!
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12练了总容易上火,鼻子呼呼冒热气,还有一打坐的时候就有点流清鼻涕怎么回事!