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3我弟常年喝啤酒最少5瓶，酗酒从做货拉拉开始自己一个人每天放工开喝，中午才起床工作疫情卖车进厂，因为酗酒进厂打工做不稳长期工了，前两年做日结工，三日打鱼四天晒网 天天酗酒喝到扶墙房间乱撞 有时候醒来找不到厕所床下就拉尿 慢慢的有好多次直接坐起来床上尿了 再后来屎也憋不住〈拉裤兜〉两次 一次房间里直接拉屎今年31岁酗酒5年，他本人本来做事很谨慎的很提防人的人。 喝醉老发朋友圈发疯。乱打电话得罪亲戚骂家人，没做货拉
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2我喝到吐血了，今天一天都在吐血。是不是要走了
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3289我的临时签到贴
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17598但是不知道会不会有点晚了，现在身体就挺差的。
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12一瓶白兰地700毫升，天天喝，喝了半个月都还没喝完。这个样子算不算是酒瘾很大了。 怎么戒
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5好久好久好久，在没有外力的作用下可以睡足8个小时，一觉睡到自然醒。我这次戒酒经验就是，硬抗第一天醒来的第一口酒，当然那时不管别人和自己也懂的任何道理都懂，但就是不会理会不去做，脑子里全是酒，不过那时已经生活不能自理，身边也没酒，本身也怕了。然后和别人聊天是聊不到一块的，只能进贴吧，喝酒成瘾和酒依赖想戒酒，那样大家才会相互了解并了解也更有共鸣。然后拖个八九小时，酒瘾也就有所缓解，接下来就是硬抗戒断，
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1159下定决定了，开始打卡。
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2063珍惜现在美好生活
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32本人40多岁，之前因为喝酒后闹出洋相，之后还是喝酒，我也不是天天喝，嗜酒如命那种，基本都是因为应酬喝酒。但是，就是有时喝多了，控制不住自己，之前我总认为自己可以控制自己，昨天又喝多了，又闹了洋相，我思考了很久，觉得还是得戒酒，也为家里两个小朋友树立榜样，在此立贴。
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372全身邋遢，卫生不做。最后一口酒昨晚11点喝完的。昨天本想拿一支透一下戒断反应。没想到昨天足足喝了四支大劲酒
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27屡戒屡败 ，痛的死去活来过几天又不长记性了 酒后焦虑抑郁，失眠压抑 重新开始 不能放弃 第1天
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0之前连喝三天大酒，今天停酒第三天，刚才超想喝，怎么分散注意力都没用，干什么都干不进去，干什么都没有喝酒有意思…… 几次想出去买酒，挣扎着没去。后来想到美食疗法，连吃四个面包，又吃了几包零食，把自己吃撑了，酒瘾也小不少，总算控制住了，能安心睡觉了。 各位戒友可以试试，实在控制不住的时候就狂吃自己爱吃的东西，一方面刺激多巴胺分泌，一方面饱腹，可以明显抑制喝酒冲动。虽然暴饮暴食不好，但总比酗酒伤害小。
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949这一个月里戒了3次，基本都是戒3天就又复饮。一天最少3瓶干红。这次决心戒一个月。第一个24小时熬过去了，都轻车熟路了。这次医生以前给开的戒酒药，能够缓解戒断症状，不用那么苦熬，所以复饮次数增多。这次一定坚持。
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0微醺了 感觉那些潜意识束缚自己的东西都没有了 很多东西都敢说出口了 甚至有些事情也敢做了 不知道是不是给自己找借口 但确实喝了酒之后 是真的会开心 我不会真的变成酒蒙子吧
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3我是听音乐、在网友群里胡侃为主，偶尔看看视频和文章，不过太长的看不进去，只能看短的。
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4昨晚喝多了今天难受一天，老是想睡觉，浑身没劲，还头晕。这是不是酒精中毒了？该怎么办？
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3老哥们的身体们咋样？是年龄大了的问题还是长期喝酒的问题
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22赘婿的荣耀，娱乐圈的不正常系统，重生之娱乐圈大导演，华娱之大片时代恶魔大导演，神豪的后宫日常，电竞圈恶霸，影视大世界之美女如云，娱乐都市之推土机， 重生少年猎美，娱乐之我是 渣男，穿越影视之界征服，欲望开发系统，我在北电当教兽其他小说也有，最新 小说
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162看了吧里很久，决定，决心戒酒，这几年喝酒让朋友们又气又恨，自己浪费了心情，浪费了时间，从20年陆续开始喝酒，慢慢酒瘾变大，到23年下半年一天两顿，除了喝就是睡，工作干不好，还浪费了很多钱，不如把金钱用在有意义的地方。放过自己，从新面对生活
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64用喝酒的钱去买邮票，已经买了十几套了，效果很好，没事欣赏一下邮票，想起酒后难受的感觉，真是天壤之别
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76昨天咱点喝死，立贴戒酒，第一天
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2173喝了十几年的酒了，这一阵喝的特别凶，父母岳父妻儿都不能看了，我不戒酒真的就会妻离子散家破人亡了。我真的想戒酒。昨天没喝，今天也没喝，这次一定
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452又回来了，一次次破戒，每次破戒后戒断就更严重一点，今天第二天，熬过了最艰难的一天，睡眠给算可以，还是胃口不好，心情已经好很多了，这次一定要坚持打卡，不能让老婆家人一次次对我失望。加油！
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259把自己关起来喝了差不多一星期基本上不吃东西，啤的白的自己都没数了，两个小时没喝了，现在舌头上像涨了黄毛，浑身发抖头也抖，失眠好几天了，不敢见人，身上都臭死了租的小屋还冷，感冒了，从新戒吧从现在开始，不知道还能不能恢复
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28戒酒刚好30天，中午在喝外孙满月酒破戒了。主动喝，还喝了不少！ 半夜酒醒，身心俱碎！再次发誓：从今往后，滴酒不沾！任何场合，任何度数！
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9501年学会喝酒 至今已经20多年了 记得刚来戒酒吧的时候 很多前辈经常会强调 二十一天就会改变一个人的习惯 所以坚持住前二十一天 后面就会相对轻松很多了 虽然现在提这个观点的人并不多了 但我仍然愿意相信 因为对于刚刚停酒时的不坚定至少划定了第一个努力的方向和目标 人不怕辛苦 不怕努力 只怕没有方向 除了经常烦躁 脾气不稳定 睡眠不好之外 其他戒断反应几乎已经全部消失了 这次症状其实还是很大的 有时间的时候再详细记录一下 戒酒没
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930岁了，该要孩子了。 戒烟戒酒，打卡贴！
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1712又来戒酒，又是一个十年！ 十年了，还是戒不断
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24每天下班回来空腹，6-8 瓶 500 毫升啤酒，每次戒 1 周左右多，然后连个把月。 今天第一晚，23:00 吃了一颗右佐，结果中途醒了 3.4 次。这会醒了一看才1:15。搞了半天才睡了不到 2 小时，咋回事，怎么处理呢？各位大佬们
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725又开始熬戒断，第一天是最痛苦的，加油坚持。恨自己明知道不能喝为什么控制不住自己哎
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49反反复复的，虽然都是晚饭喝，但时间长了还会回到以前，焦虑越来越严重，以前喝酒是快乐的，现在确实越喝越痛苦，才30几岁，再这样下去不知道哪天人就没了，继续停，停一天是一天，
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114一到周末自己就忍不住狂喝，喝了睡睡醒来又喝，没时间陪老婆孩子，给他们产生极不好的印象！！！一喝就停不住，再这样下去，我会失去这美好的一切！！！从今天开始，每日打卡，今日无酒！！！
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20上次戒酒22天到9月4日复饮后，到现在终于下决心要重新开始了；中秋节喝得太多，昨天继续不少；今天中午自己吃饭还带了酒准备喝点，没想到在饭店里一口都不想沾也就没喝，已经是身体的极限；我以个人多年喝酒/戒酒经验教训总结的3大坏处，希望能起到一点参考/借鉴作用：1 酒后容易情绪失控和人发生冲突得罪人，酒后失态丢人，并且骑车（电动）走路都容易发生危险，这两点性质类似，暂且放在一起；2 对身体肯定不好，尤其是长期酗酒，除
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8能睡两觉，白天和晚上，要不睡不着！
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742024年3月4日，立字戒酒。成功了77天。为自己加油。
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201又连了半月
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2以前因为体虚，酒精不耐受。十年没喝酒，八月十五这天，走亲戚，不好驳别人面子，喝了三两白酒，听说价格不便宜，几百块一瓶。当时又吃又喝不觉得，现在想想，味道还不错，又香又辣，总之喝起来很爽。。
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5838岁的我是个酗酒十多年的老酒鬼了，最好的年华是在醉生梦死中渡过的，这种糟糕失败颓废的生活真是不能再过下去了，那么多次酒后出的丑出的事难道还不能让你醒悟吗？无数次的没有意义的酒局社交还要继续吗？迷途知返现在还不晚，洗心革面重新开始吧！酗酒损寿命，酒场无小事，费钱又误事！孩子还小父母已老，都要靠自己，也为了自己的健康，从今天开始与酒一刀了断！以后远离酒局和酒友，学会享受孤单，任何东西都没有健康重要！谁
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176四十六岁，二十七年酒龄，最近十年白酒一天一斤，干喝不吃东西，无数次的戒了喝，再戒再喝，太烦了，戒酒第二天，立贴时刻惊醒自己！
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0在我从事成瘾临床研究的十多年里，有很多戒友和父母问我，对于青少年而言，上瘾成瘾该如何预防? 总结起来其实就是一句话:爱与规则是最好的预防！ 这里所谓的爱，就是给孩子戒友创造一种能让他们健康成长的环境，让他们自我探索改善， 而不是包办让他们通过探索从而懂得区分虚拟和现实，积累对生活，世界体验的经验，从而让他们自行真正的满足心理需求，特别是情感的需求！ 网络虽然看似缩短了人与人之间的距离，但事实上却让人失去了
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88无酒新生
2020-01
戒酒吧给了我戒酒的信心，请各位吧友监督帮助。今日无酒第六天。 -
0有酒没我，有我没酒，第一次戒酒也是最后戒酒，以贴为证
