-
4加油加油，远离酒精！
-
5420年前半年一天一瓶江小白 ，20后半年一天150ml药酒，21前半年一天200ml二锅头，到现在一天半斤。前2天戒的，我反应没你们这么大，就是失眠。30多小时没睡，等会还要去医院做胃镜。麻烦一下我去医院开点啥药弄完舒舒服服睡一觉
-
7继续炒菜。最近跑装修，头比较大，但还是要坚持。
-
1908我知你戒酒不易，你知我心中所愿。一起共渡难关，等七老八十，躺在摇椅上，一起回味这些年发生的事。
-
7今天酒友打电话说晚上聚聚 坚决不碰第一口
-
1
-
22
龙行天...
4-16
我连着喝了20天体重下降了10斤，饭也吃不下。 -
90跟老公分开一个人来辽宁这边做生意，也没什么朋友，忙一天晚上就喜欢自己跟房间喝点，基本上每天都要喝一瓶红酒加几瓶啤酒或者就好多啤酒。就是去健身回来也一定要喝酒，然后我整个人也不会喝到大醉那种状态，就什么都知道比较清醒那种，然后不喝的时候其实也就不喝了，我知道我这没什么酒瘾，但是有点成为习惯……不喝还不适应不知道干点什么
-
1557醉是罪
2021-04
空腹连着喝了半个月，一天至少十五六瓶啤酒，睁开眼就喝。现在手抖，心慌，哆嗦，心跳快，很多。打字也不行。开个贴。 -
2
-
2戒酒第一天在戒断期出虚汗
-
7酒品差一般是心理问题，很多人没有酒瘾，但只要喝多了就各种失态，俗称变身，一般是心里有结解不开，无法坦诚的面对自己内心和世界，直到酒精为他打开了一个发泄口…… 酒精依赖一般是神经问题，也有人说是基因问题，这样的人喝酒特别容易把自己喝多，喝的多了就产生了生理性酒精依赖，然后酒精又会加深神经问题，甚至导致心理问题，这些问题又加重了酒精依赖，恶性循环…… 最怕的是酒品差+酒精依赖，我就是这种，好在及时发现，刚
-
9酒危害已超过毒品 英国权威机构曾发表数据：酒精类饮品在英国的总体危害程度已超过海洛因和可卡因等毒品，位居首位，烟草为第六。 光我国，每年就有超过70万人因喝酒丧命…
-
46高血压严重了，之前不顾血压高天天喝酒，直到刚刚发作血压直充脑子感觉就要死了一样，吓得赶紧去医院，然后各种抽血检查查ct目前没查出问题，但是我也决定彻底戒酒。打卡第一天
-
62昨天停酒的，喝了七八年了，前面几年小打小闹，不过后三年有点夸张，每天5-10瓶，几乎每天！！！工作的时候发现写字都写不利索手抖，然后每天心跳的很快，感觉自己随时要完蛋那种，而且食欲很差，还爱拉肚子。。。。所以 决定必须停止了，这次我不是停止一月一年或者十年，我恨酒，我才是29啊就这样，然后是这样安排的，晚饭前公园疾走或者小跑3公里。 然后今天散步加小跑花了两个小时才三公里，这体质。。。。然后回来的路过小卖部纠
-
10前天吃了头孢，今天喝酒了没事吧？心里有点虚
-
9戒掉，加油！戒酒打卡第一天！致自己！
-
44唉，酒害人，我现在已经到了无酒不欢的地步，今天2023年5月3日晚上23点，前天5月1日朋友从老家来济南，请客吃饭花了300多，当时我俩一人喝了一斤，从晚上8点喝到10点多，进度太快，当时已经有点晕了，饭店撵人，我就结账走了，朋友喝的不尽兴，又去扎啤饭店喝，这一喝，一掺酒，坏了，直接蒙圈了，把他送走，已经11点多了，在路上风一吹，坏了不省人事了，我骑电动车从路上有几个小孩，2004年那一块的，我把他们其中有个人的摩托车给擦了Metac
g
5-26
-
21
-
18快拎包入住了
-
2225我是好几个月可能喝一次，但是一喝就多，直接断片，这次还打了老婆，第二天啥记忆都没有，后悔死了。 要是不把酒借了，很对不起老婆，怕还有下次。
-
30今日无酒第一天
-
112有需要的兄弟姐妹留下QQ邮箱，等有空一个一个发给你们，希望能够对大家在戒酒过程中起到帮助作用。我今天无酒第六天。
-
32我今年42岁，家庭幸福，两个儿子，我自认为我是个好人，自己以前喜欢喝点酒，好睡觉，每天喝3两，一觉到天亮，中午基本不喝酒，误事！自从我感觉被我最信任的兄弟伤害了后，不知道那一天染上了偷偷喝酒的习惯，一喝酒我的情绪就非常的不稳定，胡思乱想，而且连续喝很多天，本来血压就有点高，直到身体出现实在坚持不住了！过程中什么人的话都听不进去，唯有自己改变，中间戒了好多次，烟酒都戒了，最长52天，还天天跑步，感觉非常好
-
14结婚仅仅才3年我和老公就已经分居1年了，期间双方基本上是互不打扰，感情很冷淡，也因此我多次岀轨了，，有次出去恰巧被老公发现了抓到我在外面跟别的男人开房的事实，我们两个人闹得不可开交，他当时直接当着很多人的面骂我，骂得特别难听的那种，回到家后我直接给他提出了离婚，我带着孩子会娘家！冷静下来后他说舍不得孩子，不同意跟我离婚，他还跪下来跟我认错，说是他冲动了，骂我是他的不对，最后在我妈妈，和公婆的劝说下，
-
44
-
20我一个13级大神，这么多年都还是戒酒失败，感觉现在的你们都不像戒酒的
-
10今天值班，工作餐垃圾就不发了，记得上个星期的这个时候自己中午干了半瓶黄盖，两罐青八，一晃一个星期了！ 感觉状态挺好的。继续加油！
-
6开始锻炼！
-
47我一废材，干啥啥不行。失意男普工。在一次失业后学别人喝酒。发现喝酒后特好睡觉，从此一发不可收拾。后来认命了干最简单的活拿最干净的钱。可是酒精却上头了越来越大得量越来越多的依赖。没四五瓶啤酒不能入睡。我很清楚已经有省体上的毛病了。也知道不能喝了。可是不喝根本不能入睡。戒不掉我很快就会死吧？不过我现在根本离不开酒。
-
44今年26岁，年初开始经常肚子胀，肋下隐痛，以为是肠胃不好，去医院开了一些消化的药，吃了一段时间不起作用，平时喝酒一周大概喝三次，每次白酒7两左右，啤酒三瓶 ，5月6号去了市医院消化科，医生让查了肝功，结果丙氨酸酶胆红素都超标，诊断为肝脏受损引起消化不良，开了八天的药，吃药期间保持素食（肝脏受损肉类不易消化），八天之后肝功复查，今天吃药第三天，必须要戒酒了，加油！戒酒第四天
-
38每天喝 啤酒 一天一箱。。。连续四五年 今天开始戒酒！！！醉了 不知道为什么无聊就想喝酒 喝完还难受
-
1失败无数次，重新戒酒的第五十四天，加油，一直在路上。
-
1
龙行天...
前非
g
