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2就是有点不想活了
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307从2014年3月19日开始戒烟,到现在已经戒满八年。上一个戒烟贴子,盖的楼原来越高,且年代久远,怕万一有一天,突然打不开了,我不伤心死了。还是提前行动,再搞个新帖子,还可再战八年。 40年烟龄老烟枪戒烟记_戒烟吧_百度贴吧 https://tieba.baidu.com/p/2956109895?red_tag=0098986872
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16652上初中时,也许是为证明自己长大了吧,吸了同学给的第一支烟;上班后吸烟逐渐多了起来,每天吸一包烟以上已经30年,现每天吸烟30---80支,家人反对,自己也感觉让烟绑架了,现在越来越没有吸烟的环境了,身体也是毛病多多,14年决定戒烟或限烟,百度搜索戒烟,来到戒烟吧,看到《这书能让你戒烟》,受益匪浅,阅读了贴吧各位戒友的帖子,立即增加了戒烟的信心,2014年3月19日尝试戒烟,本来对我这样年龄、烟龄和吸烟量的人,对戒烟的期望
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10昨天没忍住啊啊啊啊啊啊我真该死啊 今天第一天 请吧友们监督我
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2加油
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5415年烟龄,今天开始戒烟,听说戒烟可以长肉,我太瘦了想长点肉,有没有大哥现身说法一下?
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6728岁 烟龄10年。得了肺炎目前还在康复时期。21天没抽烟了,趁这个机会一定戒掉。住院时期我躺的病床之前是一肺癌晚期的患者,估计也跟吸烟有关,都治
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7尝试,辅助作用
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35戒了60天了,总是感觉饿,总想吃东西,夜尿频多,这种情况怎么克服
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0你想要得到一个东西,就去想象拥有它的美好,而不是失去它的痛苦。 你想要金钱,就去想象你拥有它时的美好感受,而不是担心失去它时的焦虑和害怕。因为奔赴美好的力量远大于抵抗不堪的力量。 奔赴美好给人蓬勃的希望和无穷的动力,会使一个人的气场不断膨胀。而担忧、抵抗、排斥只会让人畏缩不前。 对于戒烟,也有异曲同工之妙。想要成功戒烟,用全力去想戒烟的各种好处,而不是用吸烟的坏处吓唬自己,如果可以,烟盒上残缺的肺的图
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58如题!我18岁开始抽烟 一直保持着一天一包的量。之间戒过几次都没超过一个星期 这次我戒烟好不容易坚持58天了,说实话还是有抽烟的念头!我真的害怕自己坚持不住 特别是生活工作中遇到烦心事的时候 我付出了好大的努力 真的不想半途而废 白天想抽烟就喝碳酸饮料,晚上想抽烟的时候甚至喝白酒来解压 但这不是长久之计呀 #烟瘾##尼古丁#
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1我今天成功戒烟两个月了,为了健康加油
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16一直戒一直复吸,自制力太差了,怎么办?
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544抽烟的时候也吐 现在戒烟10天
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20我这不叫戒烟,是我跟烟毒拼命。 抽烟十多年了 小时候是不知道为什么觉得抽烟酷,被各种文娱电影电视剧身边的人洗脑。 戒烟断断续续,就是没有那个决心和没认真了解自己在干嘛,你会说戒毒的人勇敢吗?不会你会嘲笑。 那我吸烟何尝不是吸毒?我连烟都戒不了?那还看那些吸毒人的笑话? 所以我要拼命了,如果我输了,我会重头再来但是不能认输。他可以打败我很多次,我只需要最后的胜利。 戒烟的第二天。
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586成功过,失败过,大步往前走。。。。。。2015年12月1日,最后一月,把戒烟进行到底,每天打卡。。。。。。
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6每天上午两三支,吃完中午饭坚决不碰
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23明天开始戒,今晚抽完最后一包,mark
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5本人20年开始抽烟到目前抽了四年了,从这两天开始抽烟有的时候抽不下去会干呕想吐,但是有的时候吃完饭抽一根就不会有这样的感觉,过一两个小时开始抽前几口是正常后面几口抽的时候就有点咽不下去有点恶心干呕,想问问大佬们我这种是什么情况?求解答
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66戒烟吧关注了9年,一直无视着。 今天开始我也要签到,坚持下去。
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2加油
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16第一次戒烟是因为运动需要,22年戒烟了半年,但母亲得绝症后又复吸了,最近又想着把烟戒了吧,希望坚持下去,加油
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32戒烟开帖,今天第四天了,感觉还是有些煎熬!持戒!
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138上一根是今天下午2点和同事交流工作时抽的,自己抽的是这包烟烟里最后一支,索性想着戒了吧。 我是中考后就开始抽烟,上了高中以后每天都会抽,到今天为止我烟瘾大概是一天小一包。希望自己能坚持下去,加油!
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4呼吸顺畅,棒棒的,体力充沛,欲望强烈
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14复吸2年后再次戒烟8个月,涨了40斤,控制不住的想吃,肿么办
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422022.01.01
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16371戒烟到今天为此四年了。坚持在戒烟吧里打卡签到1410天。这对于抽了28年烟的我来说。就像打了一场与天斗,与地斗,与烟魔斗的战争。战争的结局以我完胜而结束。这个胜利来之不易。说是一次涅槃重生也不为过。2013年4月8日,我下定决心。开始我人生最后一次戒烟。以前的四次均以烟瘾越来越大的代价宣告失败。这次戒烟初期确实很艰辛。初期的所有戒断症状,都一一尝遍。在摇摆不定戒到第50天的时候。一位发现了戒烟吧。是戒烟吧与戒烟吧里
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54月份戒的,一直强撑、硬顶,并为再也不能吸烟感到遗憾。 上个月,我遇到了点事(疑似自己为了复吸找借口),就买了包烟复吸了。结果发现自己已经不会吸烟了,很呛,鼻腔肺部都不好受,头也晕,抽完马上想上床睡觉,在床上竟感到手指烟味很重,又感到不适,我不得不把手揣被窝里睡。 第二天就把烟送人了,我猜测我至少得抽3、4包烟才能再次习惯抽烟,享受抽烟。不过我是觉得没必要再次练习抽烟了,像我初中那样,那时候我甚至请教了
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4太难受了 无数次梦见自己抽烟 本人18岁 5年烟龄 刚刚在便利店门口徘徊许久 还是忍住了 感觉状态极为不佳
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764烟龄33年,,今天第三天,打卡中。。。。。
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270第十天也!打卡一贺,现闻烟难受,尤其同事口腔中的恶臭烟味,想三十年自己也一样!恶l心呀!
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103细数抽烟始于初中二年级,学校的混混和我是小学同学,什么事都帮着我,所以偶尔也会给他们买烟抽。那时候学校的烟是散装的,软双喜1块钱3支,椰树1块钱4支,多买的是双喜。后时候买1块钱,剩下1支,自己装13,抽起来。没有特别的感觉,就是很呛,也不明白为什么别人会喜欢抽烟。 算一下,从初中二年级开始算,到现在抽烟已经20年了,突然感觉不想抽了。冬天的外套一身都是烟味,有时候自己都觉得很熏。 刷某音,知道有戒烟药,所以在某
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41成功脱瘾,摆脱了烟草控制,没有烟的日子,自己更自由
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578今天是我人生中很重要的日子,是我成功戒烟满十年的日子。2013年4月7日,当我扔掉了所有的打火机和烟灰缸的时候,我开始了我第四次戒烟。前三次,都是以烟瘾越来越大的代价失败告终。不过,当我熬过地狱般头一个月时候。我也在戒与复吸中煎熬过,那时候的烟魔确实非常强大,戒烟与复吸随时随地都在如影随形。万幸的是。我突然发现了戒烟吧。浏览了许多前辈的戒烟贴后,我于是义无反顾的留了下来。坚持不懈的打卡,并且开始了我的戒烟
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1704一眨眼无烟持戒五年整了,真是人生如梦,岁月如歌啊,回想起五年前开始人生第四次戒烟的情景,仿佛
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19大佬们,几天包里没装烟有点没有安全感,抽没有尼古丁的茶烟算戒烟吗。
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51戒烟400多天,回家几天破防了,找了借口抽了烟,没有想象中爽,没有轻飘飘的感觉,之前总是说想吸又不敢吸,害怕一抽上来就戒不掉了。但是我现在又没有这个顾虑了,我现在很烦。那就先抽着了,不烦了再戒。
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16这两天头要疼死了
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76到今天戒烟8天,烟瘾还是困扰着我。开个贴打卡。
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34不抽烟就很烦躁,感觉生活没意思
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4本人30戒烟无数次成功3次最长2个月。。。。别人拉不抽能不抽自己一个人做不到目前一天2盒持续一个月知道自己该咋戒烟,每天早上要一直抽5-8支现在控制住了3支-4支。可每天剩的10支晚上也给抽了导致每天2盒原来每天1盒换了工作老闲着流臭多了吃糖喝茶都不管用。求大神指导一下咋戒,减量咋戒。
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5我现在才18就已经一天一包了,关键前四年一包烟都抽不完都分给同学了一包我也只抽了不到10根,突然前年今年就一天一包了,我也没怎么抽烟怎么就能有这么大烟瘾,我真后悔抽烟现在没钱还想抽烟,就算不吃饭也得买包烟,我劝对没抽几年的人还是不要抽了,因为我一开始也是想我不可能有烟瘾的但结果还是中了,还有我一个同学他一开始也觉得他不会得烟瘾的结果还是中了,看到他想到以前的自己,一开始抽烟的同学还劝我别抽了我就觉得可
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1762014年暑期,因胖了些而减肥,因健康而想戒烟。搜到戒烟吧,看了很多帖子学会两点。1、尼古丁48小时代谢赶紧。2、生理烟瘾极其轻微。由此踏上戒路。尔后看神书,和佟石鑫先生的《幸福的戒烟方法》(贴吧里有),看各种帖子。工作性质+事业+心瘾三重原因,屡败屡战,最长戒过一年。短的有半年,三个月,两三天的最多……上个月牙疼,被逼之际,也彻底想通,再来贴吧,既有让我艳羡的前辈,又有想帮一把的新人。于是决定以这里为阵地,
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12戒烟15天了,脑袋发胀还有点晕,胸闷气短。有没有办法改善一些啊
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3890。今天就正式开始吧,愿各位大仙多多指教!
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