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14记录不是目的 而是为了看清坚持如何重塑生命的轨迹(⑅˃◡˂⑅)
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11.71身高,155左右体重,有点肚腩,可以接受减少吃垃圾食品但是不打算完全戒掉,计划两到三月内减到120左右。推荐什么运动呢? 因为之前不怎么动,体重是有缓慢增长的,打算之后定个每日任务或者周常任务,把体型控制一下 之后顺便在这个楼打卡
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346这段时间看奥运看得自己也很想开始运动,但一个人跑步太无聊了,想买个不那么容易掉的耳机边跑边听歌,暂时看中ikf venus,各位运动大佬有用过这个不,能否分享下使用体验 #运动##运动耳机##奥运会#
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0815314850155243512初三懂事以来就开始锻炼,一开始跟同学,师姐师兄跑步,到后来打篮球⛹🏻打篮球⛹🏻到至今十年,现在开始要学独立,自强不息,以后再见他们,让大家都高兴0000147运动一定要持之以恒,就从现在开始吧!周日早晨,只要在合肥,只要不下雨。运动搞起来!004461rt,目前只知道血常规,肝肾功能。 目前因为主要是跳跃,所以下肢踝关节,膝盖,小腿肚子目前有酸胀疼痛感。小腿骨也有点疼。 至于上半部分到没有什么不舒服。01想健身跑步用,降噪要求没那么高,主要在意音质和漏音,还有不希望那么容易坏的,看京东新款要700,转转才350如何选择,或者有别的耳机推荐也可以,本人油耳不要入耳式和头戴式(太重了),谢谢大佬🙏00101010大家在这个吧都是来跑步运动的,例如:每天跑2休1,你们会刻意控制饮食嘛?还是说保持身心快乐,照吃照跑呢?00比如跑步的时候,两条腿连带着屁股都会很痒,做健身操的时候发力的那个部位上的皮肤也会很痒,特别难受,不知道是什么原因2112014.4.13 跳绳 2000 踢毽子 30分钟 游泳 200米(期间捉鱼玩,没捉到。原先很多小鱼儿在身边游来游去的,但这个渔夫早和晚都下拦江网,前天捉到一条小鱼外,现在已无鱼儿了。)000lz是中度近视,平时一般戴眼镜跑步,然后戴入耳式耳机感到漏风,耳朵疼,就想选款耳机。 纠结半天不知道在骨传导开放式,夹耳式,挂耳式三选一,在线等挺急的092230