地藏经一卷，回向。
跑步半小时。
周末下雨，有点懒，早上起床没怎么梳洗就吃早餐，习惯不好，给小孩带来坏影响，得改。
没做家务，改。
朋友打电话去打麻将，果断拒绝，以前好像不会也不好意思拒绝，伤心伤神的事不做，一个多月没打了，鼓励一下。

地藏经一卷，回向。
小孩生病了，烧到四十度，看病有点不相信医生，不知道是对是错，菩萨保佑，早点康复。

地藏经三品，回向。
跑步5公里。
这几天懒了，经也不想读了，有点动摇。有点抗不住，每天傍晚头难受的要死，昨晚吃了半片安眠药，睡了三五个小时，今天一天状态不错，真不知道是对是错。
闹骚发完了，继续读经。

地藏经一卷，回向。
跑步五公里。
把苦难当做还债，苦难都是菩萨，较真，今天学了很多，感恩大家。

地藏经三部，念佛四小时，回向。
念佛还有没掌握技巧，总觉得呼吸困难，继续练习。
一天爆胎两次，没有生气，情绪平稳。
孩她妈生病了，照顾孩子没上心，感嗯妈妈。
下一天大雨，接送孩子两次，湿透了，没有埋怨。
吃饭时看手机，不好。

地藏经一部，念佛，回向。
带孩子时读经，一心二用，两件事情都没做好，过。
闯红灯了，虽然没车没人，给孩子坏榜样，过。
起床太晚，过。
找不到衣服，有点情绪，过

地藏经中上卷，心经三遍，回向。
今天状态不好，做事没有尽力，大过。

没功课，经书一直跟随我的，今天不知道放哪里了，罪过。
跑步4.5公里。

地藏经五品，心经三品，回向。
带孩子看病，不懂的地方感恩医生不厌其烦的讲解，自以为懂的很多，其实啥也不懂，还是应该相信医生的。
读经有点遮遮掩掩，怕被同事看到，怕被人家当做异类，其实人家未必这样认为，有点想当然。跟同事讨论改运，几个人脱口而出去拜佛，看样子佛法其实已经融入我们的生活，只是我们没有去发掘而已。

地藏经三品，回向。
跑步3.8公里。
今天又因为工作的事情被训了，有点委屈，真的，没做好真不是我的错，做技术的来做管理，真有点不可理喻，没办法，心情平静，略有嗔心，还算满意。
年度调薪，没别人多，我挺满意的，知足常乐。

地藏经三品，回向。
纠结，明明已经放下这件事，为什么睡觉时还会想起，而且没完没了，智慧不够，看那么多书，学了那么多，实战时无能为力，继续修行。
被人家肯定，会高兴，我希望做到情绪平稳，不受这些影响，还是很难。

地藏经三品，回向。
懒，懒，懒。
总有借口，如何才能做到自律。

地藏经三品，回向。
天气不好，家人连续感冒，小孩发烧好几天了，有点担心，又乱想了。
工作不忙，不会找事情充实自己，浪费时间。
和有点小过节的同事说上话了，我主动的，也没觉得少了点什么啊，沟通是解开矛盾的唯一途径。

地藏经一部，回向。
跑步六公里。
放假了，有点懒，在家陪孩子几天真的比上班累，感恩孩子他妈，感恩奶奶，你们辛苦了。
关心一个同病相怜的网友，愿他早点好起来。

地藏经一部，回向。
孩子懒，不写作业，如何是好，说破嘴皮都没用，又不想生气，不想动手，要控制情绪，是不是太自私了。
放假，天气不好，没完成步数.
孩子生病，乱想了，还往坏处想，虽然只是一个念头。
头部不适，乱想，没被其控制，继续干活。转念不及时，反应有点慢，要改正。