-
-
18
-
0给大家看看我一年的效果。
-
3不想单身了,来个人把我收了
-
19
-
17
-
9长期减肥记录贴❤️ 不弃贴✅ 目标:88斤 身高:167cm
-
8536
-
10
-
54
-
13
-
546
-
1123
-
70
-
30
-
1会不会减,或者说会不会增
-
28我身高174 体重82kg 在校学生!#健康减肥#一天只有晚上可以运动 看到有老哥说减肥要控制碳水 可是我不知道怎么吃啊有没有大哥可以数一下
-
80
-
477
-
12想不明白,为什么有很多人热衷于吃鸡蛋,吃牛羊肉,喝牛奶,不吃主食美其名曰轻碳食。这样的确在短期收到效果,可是你能一辈子这样吗。也许这就是很容易反弹的原因。
-
4#健康减肥##瘦身#我在医院看见给推荐的那个 央朵瑶饮是真好一个月掉了十几斤也不会反弹也不会拉肚子真好
-
1
-
20
-
10138管住自己,加油,这个冬天,不能再胖了!! 本人161,125斤,最近两天就胖了2斤,怎么刚到冬天就那么容易发胖啊?晕死!!!整个夏天,针灸减肥2个月,从133减到120,就一直在保持。我的要求本来就不高,能保持住我就很知足,可是我减肥难,胖起来却很容易,吃顿饱饭,马上给你脸色看,一下就能重2斤,小心翼翼几天,才能恢复。一个夏天,我就没吃饱过,一直处在饥饿状态,可是我很满足!现在,冬天刚刚开始,居然一下上来5斤!天!真
-
38
-
122
-
2男,24,身高173,5.26早101.3kg,有锻炼基础
-
88
-
15
-
5488
-
103
-
4756
-
59我是偏安全员一类的,不干重体力活,一天去逛逛现场。180cm,96.5公斤。目标是70公斤。 一日三餐,早饭七点,午饭12点,晚饭六点半。 食堂菜油非常大,虽然在四川干活,但领导+厨师都是东北人。重油重盐,素菜里都是油,连汤里也飘着一层油。 食堂通常两荤两素一汤/三荤一素一汤,菜分量很多,咱们通常吃不完。看着一堆红烧肉/锅包肉/蒜泥白肉/炸鸡柳/卤鸡腿/炸鸡腿/炸香肠/酸菜猪肉/鸡腿肉炒洋葱放着让你吃你却不能吃别提多难受了。一直忍
-
0
-
100
-
213
-
5然后压力越大吃的越多,还撑也吃,服了
-
118
-
287
-
6154
-
415
-
103
-
11142
-
46本人身高 168(确真) 体重198.3吨 今年 十六 周岁 是个学牲 种族 巨型气罐矮墩阴暗哥布林 在我默默无闻草草度日的十几年颓废的人生中,我很不想在乎别人对我的看法和辱骂(因为太多了)这些言语并没有激励我做出什么改变(因为不仅仅是胖,外貌,与人处事之类)(还有我成绩也很不理想,在学校可以说是霸凌哥拿来装b的对象) 是留守儿童,过得相当颓废,家中只和爷爷作伴(奶奶去世了,爷爷也十分不堪) 其实一开始体重也没这么难堪,后
-
6
-
19
-
209