夏训肯吃苦，秋冬猛如虎【跑步吧】_百度贴吧

08月14日漏签0天

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夏训肯吃苦，秋冬猛如虎

只看楼主收藏回复

去年第一次半马142，今年秋天看看能pb多少

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-07-18 11:52回复

量是有了，质可以提升一下

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2025-07-18 15:04

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不感兴趣

开通SVIP免广告

130！

IP属地:重庆

3楼2025-07-18 16:33

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125问题不大了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-07-20 13:38

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只要训练合理，一般5分钟没问题，练的好可以提15分钟

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2025-07-20 21:56

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小白多久能跑半马

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2025-07-23 09:49

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跑步机上数据就是欢乐的，上次我在跑步机上也跑出来350的配速，实际路跑420都要嘎掉了

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2025-07-23 10:48

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