继续坚持jiese养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶yin为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到jiese的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

我也有，目前在喝中药调理。一般就是脾胃伤了

这玩意戒色没法回复，一定要去医院看看

咱俩差不多，你遗精吗

咱俩情况差不多，你遗精吗？

有点难，吧里不让说

阴虚火旺+血瘀

我每个月 30-40 次，坚持了 20 多年

拜忏打基础再加上你说的那些会好很多

戒除邪淫
的好处
1、皮肤变白，瘟痘变少，
相貌变得清净庄严。
2、精神饱满，头脑清晰，
身体变好，少生毛病。
3、精气充足，身体变瘦，
变的阳光爱美。
4、白发、掉发变少，少生头屑。
5、常生欢喜心，烦恼变少，违缘变少
6、勇敢，不胆怯，
不抑郁，不敏感怕黑。
7、自律，做事更有动力，成为更好的自己
8、不犯小人，不被轻贱，
多遇善缘，人际关系变顺。
9、运气好，不遇乱七八糟的人和事
10、开智慧，心力变强，
学习和工作做得更好【图片】

戒色方法分享。可以在戒色吧里发布优秀戒色文章、分享自己戒色经验、鼓励吧友戒色等。比较推荐的事抖音搜索戒色宣传赵小胖，免费结缘宣传单，去发宣传单，宣传必将改变现状，也可以在抖音上搜索戒色视频，推荐、点赞戒色视频，让视频被更多人看到。宣传戒色，帮助他人戒色，会带来反作用力帮助自己戒色，戒色定力就是大大加强，会帮助自己淡忘那种事情，清洁思想，减少欲望。
加油，坚持戒色，保养身体！一切都会好起来的！

金刚功可以的，继续练习吧，可以看看我的贴子讲的比较多。