邪淫的人是非常臭的，但是自己闻不到，而且面相极其猥琐，让人生厌

还是比较理解师兄您这个状态的，因为我曾经也有过类似的。经历就是当时的自己也是满脸都是痘，然后我也非常的胆小，害怕，懦弱，不敢和别人说话，也不敢直视别人，还感觉不好意思等等。所以就会感觉自己很自卑，比不上别人。但这些都只是暂时的，后面通过了自己的努力，虽然说没有发生翻天覆地的变化，但是已经比之前好太多了。也算是能够和正常人去交往，也只是说性格可能比较内向，这都是戒色，自己努力的改变。所以师兄现在要做的就是及时的行动起来，像痘痘这些问题，只要我们注重运动，注重养生锻炼，及时稳定自己的内分泌，那么就会慢慢消失的，然后随着不停的去运动，提高自身的精气神，我们整个人的状态自然也就会变好。到时候走路都会带着风，那时候自卑这种东西那可能就不在我们身上存在了，所以师兄一定要努力的行动起来，想想这样的自己真的是自己想要的吗？这样下去真的可以吗？如果不想那就努力的行动起来，一定要逼自己。现在疼痛短暂时间以后换来终身的幸福，不好吗？就像之前尹烨曾经说过一句话，人最少的事情，就是很多人宁愿忍受几十年不快乐的人生，为什么不愿意花一年的时间来改变自己呢？所以我要行动起来，只要我们愿意去改变，一切都会回归正规。

戒为良药有去了解吗？有去学习吗？如果有去学习那学习的情况如何了呢戒友？你现在可能已经患上了社恐这个现象了，病的表现为敌对侵向、不断和莫名的恐惧，根本原因还是因为肾虚肾气不足，肾主恐，现在戒友你可以减少对外界的接触从而减少自己的压力，但与此同时戒友你也要抓紧吧戒色功夫练起来，为什么经常破戒的原因找到了吗？如果不知道什么原因，不妨分享一下，我们看看能不能帮你找到一下原因。
更尤其现在是夏季秋季，只要你修心功夫马上练起来，然后再勤奋一点的去练运动养生功法，其实肾气的恢复速度是挺快的，社恐的现象是很快就能有所明显减轻的，如果戒友你还拖到冬天，那可能到时候恢复更困难了。

这就是sy的报应，如果现在戒除还有救的

一定要戒掉，不然脸上痘痘很难消褪的，气色看起来也会很差，有一种洗不掉的脏，戒掉邪淫，多去户外散步 运动，饮食清淡一些，多吃青菜 水果。多看看《戒为良药》，练习观心断念，断念是戒色的核心，把邪念断除就不会破戒，加油啊

我们戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

加油戒吧。

加油戒吧。

戒色养生，推荐学习戒为良药

保持警惕，每天学习戒色文章，心魔来时持楞严咒，加油戒色，会越来越好的

要知耻而后勇，所以千万不能邪淫，邪淫的因果报应实在是太大了，多多学习戒色文章，认真的练习关心断念，一定会越来越好，经历过苦难方知正常且平淡的生活的美好，共勉，加油！

经常忏悔，忏悔以后，大量行善积德。你真的想戒好，就大量的宣传戒色，发戒色视频。只要一个人看到，醒悟了，都算你的福德，你有这个福德，就会戒很快。你有这个福德，身体也就容易好

想要戒得久，必须清楚
戒不久就是因为没有日课，没有每天与戒邪淫相关的日课，如每天来戒吧帮助几个戒友，注意是每天。每天念几声fo号。这些都是日课，功课，久了就有功力了。
欲望来了，你就会知道，哦原来是这样，然后你每天的坚持会告诉你，帮助你，让你有定力，让你能够度过去。
戒色不要怕没有状态，就怕你不坚持日课，跟H色跑了。

你平常应该没少吃味道重的东西，比如葱蒜韭菜辣椒洋葱咖喱这些