首先把黄源断了，其次好好想想多次破的原因是什么，确定是痛风吗 那可以 陈皮 薏米 菊苣根 车前草 放一块泡水喝有效果的

调整心态。平时多行善积德，正能量足了邪念自然会少

给兄弟加油点赞
学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！

你这样是真的伤身体啊，是不是破戒以后，浑身没劲啥理想斗志都没有了，想要彻底戒除，只有每天都学习戒色知识，才有可能戒掉 加油

调整心态 断除黄源

分享戒友邪淫了近二十年，戒过很多次才领悟的戒色经验和方法供大家参考。真心希望犯了邪淫的朋友能少走弯路早日戒掉，如果没有染上这个不良习惯，自己有充足的精力、更加健康的身体、敏捷的头脑必定生活会更好。戒色必先戒黄，黄毒害人不浅 很多朋友破戒十有八九都是因为看黄 如果你有看片习惯 想戒掉邪淫第一步一定要先把看片途径彻底堵死。手机开应用锁和屏幕使用时间功能，让别人给你设个你不知道的密码，（最好是大街上找的不认识的人，或者以后不容易见到的人，叫他帮你随便输个数字密码 输两遍 你别看。说话客气点大概人家就会帮你设置了）没有密码就不能用浏览器 不能下载软件。苹果和安卓手机都可以设置 设密保和apple id 密码时可以写个数字字母在纸上组合很长的 设好后毁掉 自己就无法找回密码了。很简单的 弄不好的话可以去卖手机的专卖店 一般他们玩的比较熟。可以叫他们帮你设置一下。不仅是看片 一切容易引动自己性欲望的因素都要断除远离 要下定决心清理身边的不利戒色因素 道德经有一句 不见可欲使人心不乱 我们都是普通人 把握不住，禁受不住诱惑。最有效的戒色方法是宣传色情的危害，劝人戒 具体可以网上发戒色视频、评论。线下发贴传单。 为什么宣传能戒，因为每而每次宣传是心中起善念，心念变了，境遇也会转变。每次宣传都是在净化心灵 加强色情害人不浅这种意识。起码你在宣传色情有害的时候心里是希望别人能戒掉这个恶习的，多行善积德 捡垃圾 修桥补路 排除安全隐患 宣传色情危害 推荐几本对戒色有帮助的书了凡四训 寿康宝鉴 阴律无情 戒为良药 看不进书的也可以听书或者看解说视频 短视频平台都有 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 欲望来时去各种短视频平台宣传色情的危害 能坚持几个月绝对有效果 能感到欲望次数降低了 真实不虚 有些朋友宣传几天没看到效果就说没用 不是的 再好的方法总要有个过程 想想邪淫多久了，积重难返 这么久的邪淫了 哪是宣传几天就能改变了 起码要坚持宣传半年以上才能感到明显效果 加油 早点戒掉 不要到症状爆发才后悔，恢复难的很，毕竟身体慢慢恢复也是需要不短时间的。培养一个好习惯来转移色欲 培养一个不伤害自己健康 不伤害众生的习惯 比如行善放生帮助别人 为人民服务 说色情无害要么真不懂 要么卖片的 做色情网站的 靠色情行业赚钱的 卖性药的，男科医院的。人体器官也是像机器一样有使用年限 使用次数的 比方手机 造出来最多可以充放电三千次 用到次数了必定要损坏 每次用必定有损耗。很多戒友都有弱精 少精症，精子质量不行肯定影响后代健康。肾精很宝贵 千万别邪淫 邪淫也会损耗钱财 邪淫这个亏本的买卖不能干，为了钱也别邪淫了。父母渐渐上了年纪，身体有了小毛病也不舍得去医院检查，就算自己对金钱不渴望，也总要有钱赡养父母吧！遗精去行善fs

加油

停止连破 吸取教训 继续努力

总结好原因吧，起因肯定就是你放纵饮食导致痛风，然后就产生了你不想动了，最后在床上破戒的结果 找到问题所在，改正就对了，身体想要恢复，不仅要戒色 更要健康生活，你这样放纵自己饮食，即使没有破戒，也肯定会影响到身体的恢复 自律的生活，自律饮食 ，总结好经验吧，下次一定要好好避免，加油！

别抱怨，抱怨没用的，调整自己，帮助戒友，宣传戒色，会好起来的

断念不行，要学会断念，念头来了，别跟随，然后学小哪吒一样又打又骂又踢的把淫念赶跑，加油
等你灵魂恢复纯真、调皮、善良，像小哪吒一样！这样就很好了！
戒色就是要我们脱胎换骨，神性的自己打败兽性的自己！多少年的邪淫是在开发我们的兽性，戒色就是在开发我们的神性！我们的神性就是纯粹的觉知！
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德！我们要用在《弟子规》里面做人的大快乐来对治邪念！淫念来了，立马觉察，不跟随念头，马上转念思维对治。
断念是根本的根本的根本，不戒到一定程度无法理解到这一步！行善是助行！
航天员！特种兵！是我们学习的榜样 加油！
出门走路锻炼捡捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量！加
断念不行，要学会断念，念头来了，别跟随，然后学小哪吒一样又打又骂又踢的把淫念赶跑，加油
等你灵魂恢复纯真、调皮、善良，像小哪吒一样！这样就很好了！
戒色就是要我们脱胎换骨，神性的自己打败兽性的自己！多少年的邪淫是在开发我们的兽性，戒色就是在开发我们的神性！我们的神性就是纯粹的觉知！
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德！我们要用在《弟子规》里面做人的大快乐来对治邪念！淫念来了，立马觉察，不跟随念头，马上转念思维对治。
断念是根本的根本的根本，不戒到一定程度无法理解到这一步！行善是助行！
航天员！特种兵！是我们学习的榜样 加油！
出门走路锻炼捡捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量！加

戒不掉邪淫多念楞严咒

注意情绪管理，重拾信心，继续戒色，继续学习，加油

淫心源于对美好的事物的喜欢和贪恋，比如喜欢吃肉也会助长淫心，戒淫需要戒贪心，培养清净心。