自我感觉爆发力还是可以的，就是现在体重比以前上去很多，耐力不太行。
视频为原速度，没有加速（可比照沙袋自然摆动状态）
不戴拳套速度可以加快很多，裸拳是因为打习惯裸拳去健身房也没带拳套过去，初学者还是尽量别用裸拳，

作为爱好者可以了

不建议裸拳，手会受伤

很生猛

强啊，裸拳可以打成这样。
另外，感觉前腿扫踢的衔接是不是还可以加强一下

可以！！！报名参加BKFC，门槛很低的！赞一个

厉害，我打不过你

羡慕有钱有闲的，N年么撸铁了

力量可以 下次期待你的实战视频