恭喜戒友，但是也要保持警惕

随喜。

真厉害，试了之后要小心这个很容易上瘾，想必师兄你肯定知道！恭喜你回复了身体！

每天诵地藏经消业增福，很好

怎么治的频遗

加油

随喜赞叹，向您学习，加油！

想请教你下，你之前有神经症吗？看中医的话中医有说你是哪些症状呢？

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

谨防重复破戒

前辈，我彻底戒230天了，运动不是每天，每周会去爬山一两次，遗精现在控制在一个月2次左右，心情都很积极开朗，31了，月牙也长出来5个，大便成型了，手脚不会冰凉了，但是齿痕还有，晨勃经常有，我这样的情况需要吃中药吗？因为找不到很有经验的中医医生

加油

加油

感谢你的分享，恭喜，祝你的未来越来越好

加油！