关键预防措施概述中风预防AHA的“生命要素8【神经电生理吧】

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中风预防策略主要围绕着AHA的“生命要素8”（Life's Essential 8）展开，这是优化心血管和脑健康的八大核心策略。这些策略不仅适用于卒中的一级预防，也适用于心血管疾病的预防。生命要素8包括：健康饮食
身体活动
体重管理
睡眠健康
戒烟
血糖管理
血压控制
血脂管理

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