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新手适合强风se吗

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开始跑步一个半月左右，现在买了一个冠军3，53公斤173cm，好想入手强风se，现在总跑量不足200km，只跑过一次5km在26分钟左右，平常3km在13-15分钟内。
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-11-08 17:43回复
    IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-11-08 18:59
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      2025-08-14 10:43:53
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      有练力量的话应该可以，没练过就再跑一个月，穿插进行力量训练
      IP属地:山西来自Android客户端4楼2024-11-08 20:11
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        强风se的甜区在4分半到5分，5分半也能穿，你体重过小，刚开始可能会存在踩不开板脚的情况，这鞋出了名的硬
        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2024-11-08 20:50
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          我平时也是穿43码270，se买了275的，右脚都还感觉差点意思，才空5mm吧，用来速训无所谓。这鞋还是430配速内跑间歇穿吧，韧偏硬，也不是很硬
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2024-11-09 08:51
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            Se很舒服的，推荐！5公里最合适！买鞋按我的感受，不是看什么配速，不存在什么驾驭的问题，网上一群人装出来的！买鞋主要看你跑好长距离，长距离推荐碳板，不掉速，越跑越韧弹！
            IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-11-09 08:56
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              楼主入手了吗，多少米拿下的
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-11-15 21:40
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                楼主在买完当天跑的，中间家人打了电话来聊了几分钟，不然可以更快。
                IP属地:江西来自Android客户端9楼2024-11-16 16:29
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                  2025-08-14 10:37:53
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                  提高这么多
                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2024-11-20 15:54
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