我是19岁大学生，175cm，178斤，肌肉发达，但是不知道是不是之前一直高碳，一顿饭吃4到5碗饭的缘故，前一个月要减肥，突然低碳后发现自己吃完饭后会头晕瞌睡，网上说是胰岛素抵抗，但是我肚子不大有腹肌，也没有黑棘皮，吃饱饭也是要5到6个小时或者更久才感觉饿