个人认为这个配速感觉用不到碳板，增益不大

碳板要充分发挥优势，主要受跑姿的影响。
如果你是前掌着地或全掌着地，那么就可以在着地瞬间利用体重落地的动能顺势压弯碳板，使之在蹬地时产生回弹的助力；
而脚跟着地的跑法，就必须在鞋跟先触地后，再整个鞋底滚过地面，最后过渡到前掌蹬离地面，这就需要你自己靠脚部力量去弯曲碳板，不仅要额外使劲，而且借到的碳板弹力也不如前掌着地直接压弯的力道大。
之所以说配速没到某某级别的跑者不适合碳板，是因为大多数跑得不快的普通人都是后跟着地+低步频跨大步的跑姿。如果你是偏前掌着地的跑法，即使只有5分6分配速，也一样可以穿碳板并享受碳板的黑科技。
前掌着地一定是跑得很快的人才能用的吗？不是啊，你试试原地跑，配速=0，但一定是前掌着地。