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山地车均速30左右的是什么神仙,怎么练出来的😵

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果然菜就是要多练吗
前段时间lz夜骑(晚上基本没人),本来均速24骑的好好的
突然被一个中年大哥以迅雷不及掩耳之势给超了
lz又菜又爱玩,想着猛冲超过大哥,结果人家悠然自得,就是在我前面几十米的距离追不上,偶尔还回头看下lz,然而lz已经强行均速28,29骑了快有十分钟了(我用的keep,不知道准不准,反正没下过28。别笑 对lz这种菜腿已经很不容易了)心率爆炸到170快180
最后,lz在一个路口跟那位大哥分道扬镳,悄悄向大哥的背影比了个大拇指


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-06-15 11:39回复
    问就是多练


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-06-15 12:15
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      我折叠车都30


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2024-06-15 12:23
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        这个真是菜就多练,没办法,实力不允许就这样


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-06-15 14:24
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          勉勉强强逆风 30


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2024-06-15 14:31
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            均速从没上过21


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-06-15 15:07
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              买上一辆挑战者900的时候,从店骑回家22公里50分钟什么水平?有运动习惯,平时打打篮球而已。


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-06-15 15:33
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                这个不单单人的原因,跟车也有很大原因!


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-06-15 17:43
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                  现在红绿灯太多爬坡也多,我均速只有18,如果是平路我就有20均速了


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-06-15 18:56
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                    我目前最快是55公里,均速24.81,爬升300,还骑过几次24.75,24.62,怎么也上不了25,平均心率143-148左右。


                    IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-06-15 19:31
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                      只要不爬坡30可以做到,有坡我就得推车了


                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2024-06-15 20:11
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                        什么神仙!山地30速就是参加地方小规模山马赛被拉的尾灯都看不到的神仙!几月前附近地区的山马赛,本地的一个参加的匀速38,第9名


                        IP属地:广西12楼2024-06-15 20:24
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                          山地车27 5公斤背包负重


                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-06-15 22:31
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                            穿骑行服了吗 低趴加骑行服会好点


                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-06-15 22:57
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                              我单盘34,30基本极限速度了


                              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2024-06-16 00:30
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