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已戒了60天,开贴答疑
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akong、
反思总结
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之前的症状有许多都有好转,虽然没有完全恢复。
新戒友疑问症状是否会恢复,我应该有些发言权,
或者理论与实践上遇到问题了,也可以在本帖讨论,我一定尽力回答
送TA礼物
IP属地:河南
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1楼
2024-05-23 10:36
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落风Z
深度净化
8
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脱发问题多久能恢复 皮肤呢?
IP属地:安徽
来自
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3楼
2024-05-23 11:40
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akong、
反思总结
6
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脱发我没怎么注意,但是我的皮肤之前是较为严重的痤疮,皮肤在慢慢改善
现在皮肤质量有明显的改善
1.油性降低,较明显的是,早上起来皮肤也是正常干燥的,不会像以前一样隔一段时间(有时仅仅几个小时)就油油的
2.痘痘减少,痘印有消退 。之前每隔几天都有新的痘痘长出,新的痘痘消去 现在好转许多,皮肤好了,面貌真的改善了
我在这期间的举措
1.坚持跑步,刚开始一两公里就虚的不行,现在可以跑4公里没问题
2.个人卫生,最近夏季多洗澡,特别是运动之后,自己干干净净的人也会自信
3.减少刷段视频的时间(本人沉迷王者,所以会不断刷王者视频),这能省出很多时间,而且避免久视
我戒了58天应该,在这个时间是能完全感受到皮肤(当然还有心态)差距的,如果还有其他问题我会根据我自己的情况回复
IP属地:河南
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4楼
2024-05-23 12:13
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丶云影
不断恢复
10
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你遗精几次呀
IP属地:广东
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5楼
2024-05-23 13:09
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是千年老妖啊
自戒助人
11
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IP属地:湖北
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6楼
2024-05-23 13:10
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由心开始
自戒助人
13
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很棒,多来吧里帮助新人,的确是可以提升自己。让我们一起加油,共同守护好戒色吧这一方净土
IP属地:广东
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7楼
2024-05-23 14:14
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