网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
07月29日
漏签
0
天
站桩吧
关注:
50,346
贴子:
573,998
看贴
图片
吧主推荐
游戏
1
2
3
下一页
尾页
85
回复贴,共
3
页
,跳到
页
确定
<返回站桩吧
>0< 加载中...
站桩首次达到1小时,发帖纪念
只看楼主
收藏
回复
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
站桩十多天了,今天是第一次站1个小时,期间40多分钟时身体通知要收工,睁眼看了下手机时间又坚持了一会儿。后面的近20分钟腿酸、麻更厉害了,以前站十多分钟就流汗,今天竟然没有流汗,只40多分钟时有点发热,也其他特殊感受,继续坚持站桩吧
。感谢
@此时不搏待何时
@易道士
的指导与帮助!
送TA礼物
IP属地:江苏
来自
Android客户端
1楼
2024-05-22 15:18
回复
诗和远方2222
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
恭喜
IP属地:陕西
来自
Android客户端
2楼
2024-05-22 17:28
回复(1)
收起回复
2025-07-29 20:20:48
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
2个多小时后,腰有点酸疼
IP属地:江苏
来自
Android客户端
3楼
2024-05-22 18:01
回复(6)
收起回复
此时不搏待何时
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
客气了能帮到你就好,现在能站1小时了呀,你太有毅力了!
IP属地:黑龙江
来自
Android客户端
4楼
2024-05-22 18:06
回复(7)
收起回复
董永故乡美916
小吧主
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
第一次能站一个小时,你真厉害!!以前练过下蹲还是马步?是个体育健将级别的吧?
IP属地:江苏
5楼
2024-05-22 19:52
回复(3)
收起回复
一生何求
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我才站桩几天都是十几分钟,感觉上火了怎么办。
IP属地:福建
来自
Android客户端
6楼
2024-05-22 22:58
回复(7)
收起回复
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天上午站桩1小时,上桩就觉着脚和腿累,我就意识去安抚脚、腿、五脏六腑、胳膊,告诉小伙伴们“现在大家都各有损伤,虽然辛苦、但请大家坚持一下,努力汲取天地养分,就像春天的小草从枯败的枝叶中发出新的生机”,不知是不是激励了他们,突然就觉着上半身一阵一阵的麻电感袭来,麻电感不是一直的,是出现一下--消失--再出现一下,如此数次,腿、脚也不觉着累了。
IP属地:江苏
来自
Android客户端
7楼
2024-05-23 11:38
回复(8)
收起回复
色以哦
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
路过
IP属地:上海
8楼
2024-05-23 12:19
回复
收起回复
2025-07-29 20:14:48
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
5月25日下午,站桩1个小时,身体的惯性还是40分钟,不知道什么时候能适应1个小时呢,期待明天
昨天因被事情打扰,原本预计1个小时的最后只站了20多分钟。
IP属地:江苏
来自
Android客户端
9楼
2024-05-25 15:26
回复
收起回复
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
5月26日,继续1个小时站桩,身体到50分钟左右喊停,坚持到1个小时也没啥
,加油,明天继续站桩吧
IP属地:江苏
来自
Android客户端
10楼
2024-05-26 18:58
回复
收起回复
yjf007
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
舒服桩有这反应是根器好之相,站得越久越好,舒服桩只能靠时间
IP属地:广西
11楼
2024-05-27 12:55
回复(3)
收起回复
红尘中漫步
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
恭喜,加油
IP属地:河北
来自
iPhone客户端
12楼
2024-05-27 12:58
回复
收起回复
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天继续1个小时站桩,让身体尽快适应这个时长。但是被中间打断了10分钟,明天继续加油!💪
IP属地:江苏
来自
Android客户端
13楼
2024-05-27 19:06
回复(2)
收起回复
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
今天继续站桩。上午不到1个半小时,中间有被打断过20分钟,下午半小时。敛臀后站桩30分钟脚和腿没有麻胀酸疼,但是今天后背有点清清凉凉的感觉(没有开窗),像是喝薄荷水似的。
IP属地:江苏
来自
Android客户端
14楼
2024-05-28 18:49
回复(1)
收起回复
2025-07-29 20:08:48
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
寂然2024
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
混元桩,高桩!站桩新人搞不了难度大的
IP属地:江苏
来自
Android客户端
16楼
2024-05-28 20:32
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
浸会大学回应武大诬告案:不予置评
2094960
2
武大官微小编在贴吧发声
2042292
3
差评到真香,谁救了明末?
1442097
4
对眼女生被录取飞行员演都不演了
1163396
5
旺仔小乔全网被封,要不来贴吧吧
973425
6
末日保护者二创越发抽象
835224
7
南京照相馆把日本人吓坏了
623507
8
731上映疑云:假撤档真炒作?
534094
9
红色题材做Galgame?胆真肥
422583
10
CS传奇选手s1mple转会
418080
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示