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小白补剂选择

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各位大佬，我想问一下瘦子增肌是直接买增肌粉好点，还是买蛋白粉加米糊，如果是买增肌粉推荐什么牌子的，买蛋白粉又推荐什么牌子。望指点
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-05-17 23:01回复
    蛋白粉+碳水。紫光、bd
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-05-18 01:48
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      蛋白粉必须，具体看你预算
      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2024-05-18 09:42
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