有没有跑步大佬给个建议，目前用的是赤兔6

想参加下半年校运会5km

这双鞋我记得定位是偏向马拉松的，如果你不需要比赛穿建议买个不带板的，穿不带板的鞋训练效果好一点，如果是为了跑场地五千米建议买薄底碳板鞋，4c中底看着不薄，跑场地有可能泄力（没穿过，单纯猜测，可以看看网上测评或者直接借有这鞋的同学试试）如果想兼顾比赛训练4c应该不错，如果有精力建议多看看别的跑鞋测评，选一个自己喜欢的比啥都强

飞电4是长跑鞋啊宝宝

等618一堆好鞋

我刚买了一双特步160x3.0，原价999，现在699

这鞋也涨了不少

等618吧

马上618了，看各品牌折扣价再做决定

没必要……我当年参加市运会，穿20块的双星跑的。说实话，你这个成绩很难讲……我记得我10分多5之内跑3km，市运会都没进前3……如果为了成绩的话……建议去实训田径队！如果为了爱好的话……保持身体健康最重要。

pb3.4

个人建议，没必要考虑鞋的问题。我是83年的选手，我们那一代跑步就是凭毅力和身体，什么跑鞋，什么服装，什么步频，什么步幅完全不懂……就想证明自己的价值。如果是竞技，这个配速差很多……不客气的说……3km，我必可以套你一圈……5km，套一圈半没问题。跑步是为什么望深深思考……加油，不要考虑pb，配速……身体不会欺骗你。