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最近跑步越跑越慢怎么回事

只看楼主收藏回复

每天有坚持锻炼
速度明显下降了
而且之前跑起来很轻盈，这几天跑的时候脚拖地，地稍微不平一点就容易摔跤
这种情况正常吗，这是为什么
IP属地:浙江1楼2024-05-11 09:19回复
    qnc68701、xuesheng6899、被楼主禁言，将不能再进行回复
    休息一下，有时候状态不好，或者身体有点什么问题，没感觉到。
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-05-11 09:34
    收起回复
      坚持规律地跑，时间长了都会有进步吧。可能最近状态不好？
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-05-11 10:33
      收起回复

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