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我发现了 吃烤五花肉 烤肥牛热量并不高

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烤五花肉 烤牛五花 牛上脑 比红烧肉热量低多了。 能把大部分油烤出去 我一周五练 吃了三顿烤肉 体重还瘦了二斤 体脂瘦了百分之0.5 。
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-05-10 15:39回复
    吃红烧肉是纯增肥 因为有糖 肥油考不出去
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2024-05-10 15:40
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      肥肉一般热量是高的
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-05-10 17:53
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        热量都给烤走了，真不得瘦亖
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-05-10 19:33
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