此时是2024年5月10日，我所在的地点是学摩托车驾照场地的门口，没有进去练心情极度抑郁。前天（5.8号）应朋友邀请吃饭喝酒提起了酒杯喝了大概半斤，昨天也并未补酒（想过补啤酒顺顺，不过忍住了）很是难受昏昏沉沉的，主要还是心情极度抑郁、恐慌，头皮发胀、发麻。2017年接触戒酒吧，吧里见历了很多优秀的戒酒兄弟同样也有几个反复的最终走到了生命的尽头。自己也都42岁了，正值上有老下有小的年龄段，近两年戒酒戒的算挺好，基本一两个月能喝一次每次也就象征性的二三两左右也没独饮透酒过。前天喝了后没喝多也没醉，但是昨天到今天心情极度抑郁不好，不想见人不想工作不想面对现实只是自责检讨自己。从此时现在我想做到今天不喝酒、作息规律、努力工作、照顾好自己跟家里人。愿吧里所有难兄难弟一起做好自己、时刻提醒好自己、努力把戒酒的事做到做好，迎接每天美好的一天。写在2024年5月10日10：58分