求大佬指点【健身吧】

健身吧关注：3,418,916贴子：27,761,125

就是每次练完右边都感觉比左边累好多，右边斜方肌也要比左边的大，这时候是应该让右边休息啊，还是要着重练一下右边呀

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2024-05-03 18:11回复

顶

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2024-05-03 18:16

收起回复

强的那边休息

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2024-05-03 19:17

收起回复

你练哪，什么动作斜方疼

，你首先先搞清楚到底是动作不标准还是单纯的两边差距太大导致的，一般新人不存在这方面问题

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2024-05-03 23:24

收起回复

换右手导，增加右边的力量

IP属地:海南

来自Android客户端5楼2024-05-04 00:42

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴