兄弟一定相信我 尽量用诚心用真心去做 我是这样一步一步救回自己的 今天我心里面莫名其妙就有很温馨很快乐的感觉 很像我小学的时候无忧无虑的那种快乐 真的好久没有体会到了 真的感受到了人生的美妙 也不再迷茫了 每天都很开心运气也很好 但是我之前不知悔改到了真正绝望无助的时候才后悔醒悟 什么都没有了 因为xy脑力变得非常差 大脑经常性空白 组织语言费劲 自卑 长得虚身体虚 还有点神经症状 经常焦虑抑郁 期间掉头发很多 后脑勺全是白头发 人的性格也变差 变得唯唯诺诺也不开朗 胡思乱想什么都越来越差 每天浑浑噩噩因为它错过了很多的美好 很多的机会 生活中百事不顺太多的坏事情 相由心生面相也变得邪气重别人看见就躲开很害怕 多受了那么多罪 经常焦虑 也偶尔抑郁最严重的时候都想离开了 意识到了反反复复戒了两年都没戒掉 直到我看到那篇文章 兄弟一定相信我 从小事开始做起 可以少走很多弯路 也会恢复的更快改善的更好 我差不多三个月就改善了60%左右了 补回了这么多年的东西 真的也感受到一切都在变好了 也懂得该怎么做了 会继续努力下去的 1.平时多孝顺父母 2.常行善常帮助他人（对别人有帮助都是好事不要嫌小就不做了懒得做）3.多帮助他人戒色 这个恢复脑力很快 如果现实中不敢在网上也是一样的 两个月以内你自己就可以感受到了 变化极大4. 有能力就去放生 无论放生多少有诚心就好 越苦的时候越放是一件本事 有钱了捐点经书给寺庙 这些都是补回福报最好的方式了 把这么多年纵欲的福报补回来 再经常做好事逐渐改善心念 心一善良福报一回来 什么都只会越来越好的 切记只需要明白这些事是救自己的 从小事做起就好 不要被心魔欲望给迷惑 然后自己欺骗自己 就不去做了或者拖延 无论怎么样千万不要放弃 就算失败 就继续平常做这些事情 什么都不用想 心魔在最开始和这期间都会促使指引着你起怀疑心怀恨心放弃的 不用管可以定个目标一周一件好事就行 因为做好事也是有门槛的 想要脱离最好的方法就是修心行善 它是不会让你轻易脱离的千万不要妥协 不用多说从小事做起 前面什么都不用管 一两个月你就明白发现了 再后面你自己就全部明白了 带着诚心做 一切都会越来越好的 也会逐渐恢复失去的东西 慢慢加油后面就和正常人一样生活就可以了 就和没有接触不懂这些的人一样 正常生活就可以改善了 福报也会让你的生活更好的 加油！时间是很快的 时间也会证明一切的 以后你会感谢自己的
