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有没有懂体态的啊

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我练背一直怀疑自己,我用分动式高位下拉老感觉左边更有泵感,不知道是不是因为我胸椎左侧弯的原因,导致左肩胛骨比右边高,但我能控制肩胛骨到两边水平,但做动作的时候老感觉有点不对劲,拍照一看怎么右边比左边大,后展双肱二怎么又消失了,我都感觉自己展的很开了,结果越来越往里挤,如图四,这到底是哪个环节出了问题





IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-22 21:57回复
    去医院康复科找中医按按


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-04-22 22:38
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      我也高低肩,应该是正常的吧,我认识挺多健身的也会高低肩


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-04-22 23:37
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