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抖音上莫名出现很多帮人看形体的，但是我社恐不敢连线，有没有大佬帮我看一下，总感觉自己练不大。174cm，69kg卧推75kg，划船50kg，蹲腿70kg极限

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2024-04-09 22:53回复
    日常三餐正常吃，感觉碳水不太够，训练后有吃增肌粉，训练前有喝肌酸
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-04-09 23:27
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      骨架可以
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-04-10 00:34
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        胸型不错，骨架也可以，多练练肩，目前看腰肩比例不够好。好好练，你可以的。
        IP属地:上海4楼2024-04-10 11:03
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          我要摸一下才知道怎么样
          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2024-04-10 16:29
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            帅的，哥们
            IP属地:广西来自Android客户端6楼2024-04-10 16:29
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              没啥训练痕迹，慢慢来，再练几年，记得一定要坚持，坚持就是胜利
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-04-10 16:30
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                方胸是优点，然后腰长，锁骨短算缺点
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2024-04-10 16:36
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                  卧推都75做组了，深蹲70极限，不太练腿
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2024-04-10 16:48
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                    还不错 是不是手机电脑看的多 有点驼背
                    IP属地:山西来自Android客户端10楼2024-04-10 16:49
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                      看嗯了
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-04-10 17:27
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                        交给时间吧，都太细了。
                        IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2024-04-10 17:29
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                          胸肌有点小吧
                          IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-04-10 18:18
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                            硬挤的证明火候还没练到家
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2024-04-10 18:36
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                              方胸看起来就是大，
                              IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2024-04-10 19:25
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