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woadj的春天
百日筑基
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如题
1:白天yy和看黄会导致晚上大几率遗精吗
2:熬夜会导致遗精吗
3:戒的过程中该怎么尽量避免遗精
4:遗精了是不是就代表从身体上面要从零恢复,虽然说非主动破戒
送TA礼物
IP属地:河南
1楼
2024-04-04 20:07
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sunnyHereason
自戒助人
12
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楼主,你好,简单回答一下。
1.会增加遗经的概率,基本上看黃必破!
2.熬夜不一定会导致遗经,但是其伤害程度仅次于破戒
3.避免遗经的因素:白天减少YY,素食为主,饮食清淡,避免劳累,补的食欲不要一下吃太多。具体可参考图片。
4.遗经一次身体还不会归0,坚持戒,保持良好的生活运动习惯,身体很快即可恢复。遗经频率尽量控制在一个月2次以内,这样更有利于恢复。加油
IP属地:广东
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3楼
2024-04-04 20:21
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sunnyHereason
自戒助人
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IP属地:广东
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4楼
2024-04-04 20:21
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正己化人渡己
自戒助人
12
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会的,早睡早起,保持生活作息规律,少吃荤多吃素不喝酒,饮食清淡,白天不要过于劳累,不要久坐,每隔四十分钟起来做做固肾功,一定要彻底戒除sy和yy,加油吧,祝你早日恢复身心健康
IP属地:河北
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7楼
2024-04-04 20:36
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MGKhan
不断恢复
10
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1、2:是的,会导致遗精概率增加
3:个人亲测有这几种方法比较好用:
做固肾功、采用还阳卧、减少食量(午饭晚饭都要少,七八分饱就好,也可以更少一些)、睡前1小时不喝水,白天不要yy和久坐。做到这些感觉就差不多了
4:不能这么说,虽然对身体不好,但个人认为还是比自己主动破戒的危害小,只不过遗精后欲望会大增,破戒概率会加大。
IP属地:新疆
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8楼
2024-04-04 23:25
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mon
自戒助人
13
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看黄意淫,晚上遗精机会是几倍增长。因为相火动了,晚上睡觉就非常危险,减少梦遗,可以少吃肉,晚餐半饱,带着饥饿感入睡,多练习提肛,固肾功,遗精机会降低
IP属地:广东
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9楼
2024-04-04 23:58
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努力成为我心中的超人
自戒助人
13
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收拾遗精九大绝妙策略:
1.早睡早起(十点半睡五点半起),遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心,祛除黄毒,看不净观,练断念
6.食:少肉多素
7.不要过劳,身体上,心理上都是
8.吃药,吃补品,虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友,你会在遗精前醒来,助人即是助己!
IP属地:江西
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10楼
2024-04-05 00:08
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