现在的话几乎每晚睡前都要上两次厕所，有时候还不止

尿完别冲，把门关上，味道也不会特别大，我宿舍其他人都没有起夜的习惯，也没啥影响

万一宿舍楼内没有厕所呢？

胡思乱想，好好戒色

戒友，如果下定决心戒色，连每天学习都做不到，那戒色是不可能成功的！戒色好比开车，你不去学怎么会开？总不能说意志力不够强不会开车吧！
戒色一定要学习和行善！行善才能去恶！善对恶！百善孝为先！孝顺父母，不顶撞父母，不要嫌父母啰嗦，关心体谅父母！多帮父母做家务分担家庭压力！感恩父母！多帮戒友解答疑问！帮助戒友戒掉syyy！帮人就是帮己！戒色一定要行善，而且要做到每天行善！行善就是在帮你去除邪念！心中有了善就不会生恶！行善的力量对于戒色的辅助作用是非常非常大的！
戒掉玩手ji的习惯，无事少上wang！wang上是sq信息重灾区！诱惑实在太多！广告弹窗一大堆！一不小心就会导致破戒！多读书多看书多学习！多读多看传统文化圣贤教育美德类的书籍，多读多看戒色养生类的书籍，多读多看正能量自律方面的书！读书养浩然正气！正气足万邪熄，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，学有所悟才可戒色成功！学习在任何领域都是非常非常重要的！戒色不学习是不行的！学习戒色知识也是在帮你清洗潜意识h毒！清除大脑里的h毒！
断绝h和YY，看h必破是铁律！看h必破！戒掉YY，一定必须戒掉YY，戒掉YY你戒色就成功了一半，戒YY是非常非常重要的！戒色必须要让自己处于一个无毒的环境！要戒色成功，看h和YY必须彻底断绝，否则戒色就是天方夜谭！注意遗j问题！遗j多做固肾功，做固肾功找到拉紧感，要感觉到大腿后侧的筋有拉紧拉长拉直的感觉！遗j次数越少越好，对身体恢复越有利！
早睡早起，不熬夜不久坐不久视，多做有氧运动，微微出汗即可，大汗伤阳，多学习养生知识和方法，做到养生！不能光戒不养！戒色只是止损，养生才是恢复身体！伤肾气的方式不止syyy这一个！
不要太闲太无聊，这样容易破戒，不要独处，这样也容易破戒！定个目标，让自己忙起来，不要无所事事天天上wang玩手ji！不要躺着戒色，戒色必须走出舒适圈！加油！

不用着急，你彻底戒掉后去看看中医调理一下，不要相信网上的中医小心被骗。

这个是前列腺炎症状，戒色加上拿中药调理，你才上初中，恢复很快的。